+7 (495) 690-91-12
instagram
Москва, ул. Малая Калужская,
д. 15, стр. 4  map карта
info@biosfera-club.ru

Меню Услуги


ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ


Найти подходящий тренажерный зал - главная задача перед началом занятий. Но стоит ли тратить деньги на тренировки в профессиональном учреждении, или лучше заниматься дома и добиваться тех же результатов. Давайте разберемся и найдем правду.

Эффективность тренировок дома и клубах

Главные отличия домашних занятий от проводимых в специальных учреждениях, к которым относится фитнес клуб, приведены в списке:

  • Наличие стимула на занятия. Если человек сумел записаться в тренажерный зал, то стимулом для посещения представляет собой материальное вложение. Домашние занятия нерегулярны.
  • Спортивный зал хорошо оборудован, в распоряжении человека современные тренажеры.
  • Инструктор помогает выполнять упражнения правильно, поэтому вероятность появления ушибов, растяжений минимизируется.
  • Мотивация к достижению результатов.

Преимуществом тренировок в домашних условиях является экономия материальных средств, ведь не требуется оплачивать абонемент.

Ученые провели эксперимент, связанный с влиянием спорта на жизнь человека. В тестировании участвовали два добровольца. Один ходил на тренировки в спортзал. Другой занимался 3 раза в неделю в домашних условиях в течение одного месяца. Результаты показали, что эффективность занятий в тренажерке выше практически на 55%.

Заниматься в специализированном месте гораздо выгоднее, при необходимости достичь результатов в меньший срок. Главное записаться в тренажерный зал, полностью подходящий требованиям.

Как выбрать клуб для тренировок

Качалки в Москве распространены и пользуются популярностью. Сложность выбора заключается в многообразии предлагаемых вариантов. Существует шесть аспектов, помогающих определиться с конкретным местом посещения:

  • Спортивный зал в Москве должен хорошо вентилироваться.
  • Свободный график. Клиент выбирает время в соответствии с собственным графиком, записаться в тренажерный зал не составляет труда.
  • Широкий ассортимент программ, возможность заниматься с персональным тренером.
  • Наличие помещений для гигиенических процедур.
  • Расположение качалки в Москве должно быть максимально удобным.

Основополагающим фактором при выборе считают личные предпочтения. В помещении должно приятно находиться и тренироваться. 

Преимущества велнесс-клуба BIOSFERA

Велнесс-клуб BIOSFERA представляет крупнейшее спортивное учреждение премиум-класса, находящееся в Москве. К достоинствам можно отнести:

  • Оптимальное месторасположение. Ищете залы в центре Москвы? Приходите в наш клуб, мы располагаемся по адресу ул. Малая Калужская, дом 15, 4 строение на Ленинском проспекте. Посмотреть точное расположение тренажерного зала можно на карте Москвы.
  • Высокий уровень сервиса. Наш клуб относится к премиум-классу. Уровень сервиса подтвержден лицензией.
  • Комфортные условия. После полноценных занятий можно отдохнуть в аквазоне, SPA-клинике, салоне красоты, фитнес-баре или роскошном ресторане.
  • Современное новейшее оборудование. Оборудование представлено от лидирующего на мировой арене производителя TechnoGym, это не стандартные качалки в Москве, а элитный клуб.
  • Профессиональные специалисты и качественное обслуживание. Клиент всегда может записаться в тренажерный зал к определенному специалисту.
  • Медицинское обслуживание. В штате работает квалифицированный медицинский работник. Клиентам предоставляется первичная диагностика и сопровождение врача на протяжении всех занятий.
  • Современные методики и инновационные спортивные программы. 
  • Программа «Преображение». Участники проходят курс по дополнительной программе, помогающей достигнуть максимальных результатов при похудении в короткие сроки.
  • Удобная парковка располагается в нескольких шагах от заведения. Профессиональный парковщик аккуратно припаркует транспортное средство.

Записаться в тренажерный зал BIOSFERA можно на нашем сайте. Просто позвоните по указанному на сайте номеру телефона. Также вы можете задать интересующий вопрос в представленных социальных сетях или WhatsApp. Желаем всегда оставаться в прекрасной физической форме, и заниматься спортом!