Услуги
  • Фитнес
    • Тренажерный зал
    • Групповые программы
    • Персональный тренинг
    • Гипоксический тренинг
    • Зал Kinesis
    • Функциональный тренинг
  • Бассейн и аквазона
    • Бассейн
    • Джакузи
    • Финская сауна
    • Жемчужная ванна
    • Соляная пещера
    • Хамам
  • Фитнес-диагностика
    • Фитнес диагностика
  • Проект BIOHACKING
    • Проект BIOHACKING 2021
  • mediSPA центр
    • mediSPA центр
  • Фитнес-бар и ресторан
    • Фитнес-бар и ресторан
  • Студии
    • Студия Шпагат
    • Студия Pilates Allegro
    • Студия бокса
    • Детские единоборства
Виды карт
Наши клиенты
Новости
О нас
  • О нас
  • Команда
    • Тренажерный зал
    • Групповые программы
    • Велнес-департамент
    • Диетология
    • Руководители
  • Партнеры
  • Отзывы
  • Договор (оферта) на предоставление услуг
  • Правила клуба
  • Перечень медицинских противопоказаний к занятиям в клубе
  • Правила посещения бассейна
  • Правила оказания услуг парковщика
  • Договор на оказание услуг
Блог
Расписание
Контакты
Ещё
    Фитнес-клуб Biosfera
    Оставить заявку
    Вход Личный кабинет
    +7 (495) 690-91-12
    Заказать звонок
    Услуги
    • Фитнес
      • Тренажерный зал
      • Групповые программы
      • Персональный тренинг
      • Гипоксический тренинг
      • Зал Kinesis
      • Функциональный тренинг
    • Бассейн и аквазона
      • Бассейн
      • Джакузи
      • Финская сауна
      • Жемчужная ванна
      • Соляная пещера
      • Хамам
    • Фитнес-диагностика
      • Фитнес диагностика
    • Проект BIOHACKING
      • Проект BIOHACKING 2021
    • mediSPA центр
      • mediSPA центр
    • Фитнес-бар и ресторан
      • Фитнес-бар и ресторан
    • Студии
      • Студия Шпагат
      • Студия Pilates Allegro
      • Студия бокса
      • Детские единоборства
    Виды карт
    Наши клиенты
    Новости
    О нас
    • О нас
    • Команда
      • Тренажерный зал
      • Групповые программы
      • Велнес-департамент
      • Диетология
      • Руководители
    • Партнеры
    • Отзывы
    • Договор (оферта) на предоставление услуг
    • Правила клуба
    • Перечень медицинских противопоказаний к занятиям в клубе
    • Правила посещения бассейна
    • Правила оказания услуг парковщика
    • Договор на оказание услуг
    Блог
    Расписание
    Контакты
    Ещё
      Фитнес-клуб Biosfera
      Оставить заявку
      +7 (495) 690-91-12
      Заказать звонок
      +7 (495) 690-91-12
      Фитнес-клуб Biosfera
      • Услуги
        • Назад
        • Услуги
        • Фитнес
          • Назад
          • Фитнес
          • Тренажерный зал
          • Групповые программы
          • Персональный тренинг
          • Гипоксический тренинг
          • Зал Kinesis
          • Функциональный тренинг
        • Бассейн и аквазона
          • Назад
          • Бассейн и аквазона
          • Бассейн
          • Джакузи
          • Финская сауна
          • Жемчужная ванна
          • Соляная пещера
          • Хамам
        • Фитнес-диагностика
          • Назад
          • Фитнес-диагностика
          • Фитнес диагностика
        • Проект BIOHACKING
          • Назад
          • Проект BIOHACKING
          • Проект BIOHACKING 2021
        • mediSPA центр
          • Назад
          • mediSPA центр
          • mediSPA центр
        • Фитнес-бар и ресторан
          • Назад
          • Фитнес-бар и ресторан
          • Фитнес-бар и ресторан
        • Студии
          • Назад
          • Студии
          • Студия Шпагат
          • Студия Pilates Allegro
          • Студия бокса
          • Детские единоборства
      • Виды карт
      • Наши клиенты
      • Новости
      • О нас
        • Назад
        • О нас
        • О нас
        • Команда
          • Назад
          • Команда
          • Тренажерный зал
          • Групповые программы
          • Велнес-департамент
          • Диетология
          • Руководители
        • Партнеры
        • Отзывы
        • Договор (оферта) на предоставление услуг
        • Правила клуба
        • Перечень медицинских противопоказаний к занятиям в клубе
        • Правила посещения бассейна
        • Правила оказания услуг парковщика
        • Договор на оказание услуг
      • Блог
      • Расписание
      • Контакты
      • Личный кабинет
      • +7 (495) 690-91-12
      Будьте на связи
      Москва, ул. Малая Калужская, 15, стр. 4 (3-й этаж БЦ BIOSFERA)

      Письмо директору
      info@biosfera-club.ru
      • Facebook
      • ‚контакте
      • Instagram
      • YouTube
      • Велнес-клуб BIOSFERA
      • О нас

      Правила клуба МЕГАСПОРТЛАЙФ

      • О нас
      • Команда
        • Тренажерный зал
        • Групповые программы
        • Велнес-департамент
        • Диетология
        • Руководители
      • Партнеры
      • Отзывы
      • Договор (оферта) на предоставление услуг
      • Правила клуба
      • Перечень медицинских противопоказаний к занятиям в клубе
      • Правила посещения бассейна
      • Правила оказания услуг парковщика
      • Договор на оказание услуг
      ПРИЛОЖЕНИЕ № 1 К ДОГОВОРУ (ОФЕРТЕ) НА ОКАЗАНИЕ УСЛУГ ООО «МЕГАСПОРТЛАЙФ»

      ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ВЕЛНЕС-КЛУБА BIOSFERA

      Скачать 

      Правила посещения велнес-клуба BIOSPHERE, (далее по тексту «Правила») обязательны для исполнения 
      Членами клуба, потенциальными Членами клуба, гостями Клуба и третьими лицами. 
      Правила не являются исчерпывающими, Исполнитель вправе самостоятельно их дополнять и изменять в одностороннем порядке без предварительного уведомления.

      I. Общие положения

      1. Член клуба обязан внимательно изучить и соблюдать Правила, положения Договора, заключённого между Заказчиком и юридическим лицом (далее по тексту «Исполнитель», «Клуб»), обеспечивающим оказание физическим лицам (везде по тексту «Потребитель услуг» или «Член клуба») услуг по организации и проведению физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий и иных услуг в специально предназначенных и содержащих в себе помещениях (везде по тексту «Клуб»), оснащенных специальными техническими средствами.

      2. Часы работы Клуба: в рабочие дни с 07 часов 00 минут утра до 23 часов 00 минут ночи, по выходным и праздничным дням с 09 часов 00 минут утра до 23 часов 00 минут ночи. Первого января Клуб не работает. 31 декабря клуб работает до 21 часа 00 минут. Исполнитель оставляет за собой право в одностороннем порядке изменять часы работы Клуба или отдельных его зон/студий/залов и т.д., а также оставляет за собой правило ограничивать доступ в отдельные зоны Клуба на период до 30 дней в связи с ремонтными работами.

      Часы работы СПА: с 10 часов 00 минут утра до 22 часов 00 минут ночи. Стоимость процедур, завершившихся в промежутке времени с 22.00 до 23.00 оплачиваются в двойном размере, в соответствии с прейскурантом Клуба. 

      1. Члены клуба могут пользоваться Услугами, помещениями Клуба и оборудованием Клуба только в часы его работы, если иное не предусмотрено Договором. Член клуба обязан покинуть помещения Клуба до наступления времени окончания его работы. Если Договором предусмотрено право Члена клуба пользоваться услугами Клуба только в определенные дни и/или часы, то Член клуба не вправе находиться в Клубе, пользоваться Услугами, Дополнительными услугами в дни и часы, не установленные Договором. Исполнитель оставляет за собой право взимать с Члена клуба дополнительную плату за нахождение Члена клуба в помещениях Клуба вне времени работы Клуба, и/или в дни и/или часы, не предусмотренные Договором, а Член клуба по требованию Исполнителя обязан ее оплатить в размере, предусмотренном действующим Прейскурантом Исполнителя.

      2. При каждом посещении Клуба Член клуба обязан предъявлять именную клубную карту (далее по тексту «Клубная карта») на рецепции Клуба. До момента изготовления Исполнителем Клубной карты при каждом посещении Член клуба обязан предъявлять на рецепции Клуба Временный пропуск, выданный Исполнителем или оригинал Договора и действующий документ, удостоверяющий личность. Клубной картой вправе пользоваться только Член клуба, на чье имя она оформлена. В случае утери, порчи Клубной карты Членом Клуба дубликат изготавливается на плату, на основании письменного заявления Члена Клуба, в соответствии с действующим прейскурантом.

      3. В день акцепта Договора (оферты) Член клуба обязан сфотографироваться на рецепции Клуба для размещения фотографии в клубной программе Исполнителя.

      4. Если иное не предусмотрено Правилами, Договором, Член клуба вправе пользоваться следующими услугами Клуба (далее по тексту «Услуги»): неограниченное количество раз посещать Клуб, посещать тренажерный зал, кардиозону, аквазону, групповые физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, предусмотренные утвержденными Исполнителем расписаниями мероприятий (далее «Расписание»), за исключением дополнительных платных мероприятий, указанных в Расписании; пользоваться раздевалками, душевыми, сауной, паровой баней, гидромассажной и аэро-ваннами, соляной пещерой.

      5. На время нахождения в Клубе Исполнитель рекомендует оставлять личные вещи в шкафчиках в раздевалках Клуба, а ценные вещи - в специальных сейфах, расположенных на территории Клуба. Ключи от шкафчиков, сейфовых ячеек выдаются на рецепции Клуба только в обмен на Клубную карту. Покидая Клуб, Член клуба должен освободить соответствующий шкафчик, сейфовую ячейку от своих личных вещей и вернуть ключ от него на рецепцию Клуба. Исполнитель не рекомендует Членам клуба передавать ключи от шкафчиков другим Членам клуба, третьим лицам. Порядок и условия длительного пользования Членами клуба шкафчиками регламентируется утвержденными Исполнителем правилами длительного пользования шкафчиками.

      6. Исполнитель может безвозмездно предоставить Членам клуба во время нахождения Члена клуба в Клубе возможность пользоваться предметами временного пользования (полотенца и халат), являющиеся собственностью Клуба. 

      Предметы временного пользования подготовлены для использования и находятся в шкафчиках раздевалок. Перед тем как покинуть Клуб Член клуба обязан самостоятельно оставить предметы временного пользования в специально обозначенных для этого местах Клуба.

      1. В случае ухудшения самочувствия Члену клуба необходимо информировать об этом работника Клуба, проводящего физкультурно-оздоровительное и спортивное мероприятие, или иного работника Клуба для обеспечения предоставления первой помощи нуждающемуся.

      Если самочувствие Члена клуба ухудшилось в тот момент, когда в прямом доступе нет работника Клуба, рекомендуем обратиться к любому находящемуся рядом лицу с просьбой оказать помощь и/или пригласить работника Клуба или вызвать помощь по телефону 112. 

      Для ускорения процесса оказания первой или медицинской помощи рекомендуем самостоятельно вызвать специализированную организацию для оказания медицинской помощи, потом сообщить работникам Клуба о факте ее вызова и пояснить местонахождение Члена клуба, которому необходимо организовать оказание первой или медицинской помощи.

      1. Член клуба уведомлен, что тренировочные зоны Клуба являются зоной повышенной опасности. Принимая условия Договора (оферты), Член клуба подтверждает что ему известны правила техники безопасности и он обязуется их исполнять. Клуб не несет ответственности за вред здоровью, полученный Членом клуба в процессе тренировки, если данный вред не явился следствием неисправной работы тренажеров и снарядов

      II. Дополнительные услуги

      1. Если иное не предусмотрено Договором, Членам клуба за отдельную плату, предусмотренную Прейскурантом Исполнителя, предлагаются следующие дополнительные услуги (везде по тексту «Дополнительные услуги»): персональные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, аренда зон/студий/залов, оборудования и инвентаря, солярий, диагностика организма, консультации специалистов, услуги салона СПА, продукция и услуги бара, аренда шкафчиков длительного пользования, въезд на транспортном средстве на прилегающую к Клубу территорию и т.д.

      2. Запись на Дополнительные услуги производится на рецепции Клуба при условии предварительной 100% оплаты за них только в кассе Клуба в наличной и безналичной форме в рублях РФ.

      3. Под Дополнительной услугой называемой Персональная тренировка (далее по тексту «ПТ») понимается дополнительная спортивно-оздоровительная услуга, проводимая под контролем и непосредственным участии персонального тренера в тренажерном зале, залах групповых программ, аквазоне.

      3.1. Стоимость ПТ зависит от количества тренировок в блоке и определяется действующим прейскурантом.

      3.2. Член клуба может записаться на проведение ПТ,  поставив в известность администратора службы приёма гостей.

      3.3. В случае опоздания Члена клуба на ПТ, время проведения ПТ может быть сокращено на время опоздания.

      3.4. Клуб оставляет за собой право отменить или перенести ПТ по причинам технического характера, уведомив Гостя об этом не менее чем за 2 часа до начала тренировки.

      3.5. В случае невозможности проведения ПТ персональным тренером, Клуб обязуется предоставить другого тренера для проведения ПТ. Член клуба имеет право отказаться от замены, и в этом случае ПТ не будет считаться проведённой.

      3.6. Если Гость хочет перенести время проведения ПТ, он должен провести отмену  ранее согласованной тренировки с учетом требований п.4 настоящего раздела Правил, и записаться на новую ПТ в соответствии п. 3.2. настоящего раздела Правил.

      1. Член клуба вправе перенести время оказания Дополнительной услуги или отказаться от забронированной Дополнительной услуги не позднее, чем за 24 часа до зарезервированного времени начала ее оказания, в противном случае возврат оплаченной суммы за такую услугу не производится. Приостановка Членом клуба Периода оказания услуг/срока действия Клубной карты (Заморозка) не предусматривает автоматическую отмену предварительной записи на Дополнительную услугу.

      1. Для оплаты отдельных Дополнительных услуг Исполнитель вправе устанавливать специальные цены и ограничивать период пользования такими услугами (везде по тексту «Блок»). Срок действия Блока из 6 ПТ- 30 дней, Блока из 12 ПТ – 60 дней, Блока из 20 ПТ - 90 дней и исчисляется от даты оплаты. При использовании Заморозки срок действия Блока автоматически переносится на срок соответствующей Заморозки. В случае поступления от Члена клуба заявления о возврате денежных средств за неиспользованные Дополнительные услуги, оплаченные на основании Блока, специальная цена на такие услуги на основании Блока отменяется. При этом стоимость каждой оказанной Дополнительной услуги будет определяться на основании Прейскуранта Исполнителя, действующего на дату получения заявления, а остаток денежных средств после пересчета стоимости оказанных таких услуг возвращается Члену клуба.

      2. Срок действия всех Блоков персональных тренировок не может быть дольше срока действия Клубной Карты.

      3. Для оплаты Дополнительных услуг Член клуба может внести аванс в кассу Клуба. При оказании Дополнительной услуги ее стоимость списывается Исполнителем из суммы внесенного аванса, что подтверждается выдаваемым Исполнителем подтверждающим документом, который должен быть предъявлен Членом клуба работнику Клуба при получении Дополнительной услуги. Член клуба вправе в любой момент запросить предоставление акта оказанных для проверки корректности списания средств со своего лицевого счета и/или услуг из Блока. Претензии относительно корректности списания принимаются в письменном виде в течение 30 дней с даты транзакции, которая вызывает сомнения.

      Если Дополнительная услуга оплачена посредством приобретения Блока, Клуб списывает соответствующие суммы за Дополнительные услуги из Блока.

      1. В случае невнесения оплаты полученных Дополнительных услуг Исполнитель вправе ограничить Члена клуба в получении Услуг, Дополнительных услуг до момента погашения возникшей задолженности. Если Член клуба в течение 3 (трех) рабочих дней от даты оказанной и неоплаченной Дополнительной услуги отказывается погасить или не гасит возникшую задолженность, сумма задолженности в безакцептном порядке вычитается Исполнителем из стоимости Договора/Периода оказания услуг, на основании которого соответствующий Член клуба пользуется Услугами, с последующим соразмерным уменьшением Периода оказания услуг.

      2. Некоторые физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия имеют ограничение по количеству занимающихся, что связано с использованием дополнительного оборудования. Предварительная запись на эти мероприятия производится на рецепции Клуба не ранее, чем за 12 часов до его начала. При отсутствии Члена клуба, записавшегося на такое мероприятие, в момент его начала запись этого Члена клуба аннулируется, и на свободное место может быть допущен любой желающий участвовать в мероприятии Член клуба.

      3. Во время проведения клубных мероприятий, групповых и персональных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий зоны, предназначенные для использования во время физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий, могут быть ограничены Исполнителем для использования Членами клуба.

      4. В Расписание Исполнитель включает мероприятия нескольких уровней сложности и уровней подготовленности Членов клуба. Исполнитель изменяет Расписание каждые три месяца с учётом сезонности, рейтинга мероприятий и пожеланий Членов клуба. Исполнитель вправе вносить изменения в действующее Расписание мероприятий и производить замену заявленного работника Клуба.

      5. Групповые и индивидуальные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия проводятся работниками Клуба в порядке, установленном Исполнителем.


      III. Обязательства Членов клуба (в том числе, потенциальных Членов клуба, гостей Клуба и третьих лиц)


      1. Исполнитель рекомендует Членам клуба:

      • до начала посещения Клуба, пользования Услугами, Дополнительными услугами пройти медицинское обследование, так как Член клуба несёт персональную ответственность за своё здоровье. По требованию Исполнителя Член клуба обязан представить медицинскую справку установленного образца о допуске к участию в физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятиях, проводимых в бассейне. Для детей дошкольного и младшего школьного возраста требуется справка о результатах обследования на энтеробиоз, которая необходима к получению каждый три месяца с момента начала действия Клубной карты.

      • пройти диагностику организма и консультацию велнес специалиста;

      • для составления программы мероприятий в тренажерном зале пройти вводную персональную тренировку;

      • до посещения групповых физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий посетить специальный вводный урок по групповым программам согласно рекомендациям велнес консультанта;

      • на физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятиях иметь при себе полотенце;

      • для поддержания водно-солевого баланса в организме во время участия в физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятиях пить воду и специальные изотонические напитки.

      • не посещать сауны и паровые бани Членам клуба, не достигшим 6-тилетнего возраста;

      • покидать спортивные зоны/студии/залы Клуба за 30 минут до окончания времени работы Клуба;

      • по всем возникающим вопросам по занятиям, использованию оборудования обращаться к работникам Клуба.

      • Регулярно запрашивать у менеджера акт выполненных работ, для проверки корректности списания средств с лицевого счета.



      1. Членам клуба необходимо обязательно соблюдать следующие требования:

      • посещать физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия необходимо в специальной одежде и обуви для занятий спортом, соответствующей стандартам безопасности и направленности мероприятий;

      • снимать украшения на время участия в физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятиях;

      • приходить на физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия заблаговременно, т.к. опоздание более чем на 10 минут может негативно отразиться на состоянии здоровья Члена клуба, поэтому работник Клуба вправе не допустить такого Члена клуба до участия в соответствующем мероприятии;

      • во избежание травм и нанесения вреда здоровью посещать групповые физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, соответствующие индивидуальному уровню подготовленности Членов клуба. Работник Клуба вправе не допустить Члена клуба до участия в соответствующем мероприятии в случае отсутствия у Члена клуба соответствующего уровня подготовленности;

      • в период беременности только при наличии соответствующих рекомендаций лечащего врача посещать групповые физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, которые специально отмечены в Расписании. Работник Клуба вправе не допустить Члена клуба до участия в мероприятии, не предусмотренном для участия в нем Членов клуба в период беременности.

      • по возможности ограничить использование мобильных телефонов в зонах проведения и во время участия в физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятиях;

      • соблюдать правила личной и общей гигиены, поддерживать чистоту на территории Клуба;

      • во избежание травм и в целях безопасности выполнять упражнения с максимальными весами в тренажёрном зале с работником Клуба;

      • в целях предотвращения негативных последствий в период беременности не выполнять упражнения с весами;

      • по окончании участия в физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятиях необходимо вернуть используемый инвентарь на специально отведённое место в Клубе;

      • не оставлять личные вещи без присмотра;

      • уважительно и бережно относиться друг к другу, работникам Клуба, третьим лицам, имуществу Членов клуба, Исполнителя и третьих лиц.

      1. Членам клуба запрещено:

      • Пользоваться Услугами, Дополнительными услугами при плохом самочувствии, в острый период заболевания (в том числе являющихся носителями передающихся инфекционных заболеваний) и/или в период обострения хронического заболевания.

      • В период беременности посещать физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, не предусмотренные для беременных. Клуб рекомендует согласовать с лечащим врачом нагрузки допустимые на специализированных занятиях;

      • Проводить на территории Клуба физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, а также оказывать иные услуги Членам клуба или пользоваться такими услугами. Члены клуба могут пользоваться только услугами Исполнителя и работников Клуба.

      • Оставлять без присмотра детей в возрасте до 13-ти лет на территории Клуба, в том числе в раздевалках, бассейне, сауне, бане, в холле.

      • Детям и подросткам, не достигшим возраста 16-ти лет, посещать тренировочные зоны и занятия для взрослых, а также находиться в клубе после 18.00 в будние дни и после 16.00 в выходные и праздничные дни.

      • Находиться в тренировочных зонах Клуба в верхней одежде, уличной обуви.

      • Тренироваться в зонах/студиях/залах с голым торсом, в купальном костюме (за исключением зоны бассейна), в верхней одежде, уличной обуви, в шлёпанцах, босиком или в носках (кроме специальных занятий), а также без специальной защиты, если таковая предусмотрена для применения во время участия в физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятиях.

      • Бросать и иным образом неаккуратно использовать оборудование (гантели, штанги, блины и прочее), так как это ведёт к повреждению оборудования, мебели, помещений Клуба, повышенному шуму.

      • Использовать во время участия в групповых физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятиях свою собственную хореографию и оборудование, не предусмотренное программой соответствующих мероприятий.

      • Продолжать участие в физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятиях с использованием неисправного, поврежденного или сломанного оборудования, инвентаря.

      • Оставлять собственный инвентарь на хранение в Клубе без предварительной договоренности и согласия Исполнителя.

      • Самостоятельно менять температурный режим, уровень освещения, направленность телевизионных панелей и громкость звукового сопровождения. 

      • Самостоятельно пользоваться музыкальной и другой аппаратурой Клуба, в т.ч. включать и демонстрировать аудио-, видео- и иные произведения с использованием/применением любых носителей и/или оборудования в помещениях Клуба. Исполнитель оставляет за собой исключительное право на выбор произведений, транслирующихся в помещениях Клуба, а также порядок их трансляции.

      • Передвигать тренажеры, выносить штанги и гантели из зоны свободных весов, выносить из зон/студий/залов оборудование, предназначенное для физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий, а также предметы мебели.

      • Самостоятельно устранять неполадки оборудования в случае их возникновения, а также использовать оборудование не по назначению.

      • При тренировке на беговой дорожке во избежание травм: 

      - не вставайте и не сходите с дорожки при движущемся полотне, для этого пользуйтесь боковыми подставками для ног, поручнями для поддержания равновесия и, при необходимости, кнопкой экстренной остановки; 

      - при низкой и средней скорости движения держитесь за поручни;

      - при высокой скорости движения не держитесь постоянно за поручни, в этом случае они предназначены лишь для поддержания равновесия на недолгий промежуток времени, но не предназначены для давления на них; 

      - не используйте тренажер, если у него имеются повреждения или на его функциональные части попала вода, сразу сообщите об этом дежурному тренеру.

      • Во избежание несчастных случаев, самостоятельно использовать тренажеры, предназначенные только для персональных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий (например, Pilates Allegro, Spinning и др.).

      • Резервировать тренажеры, оборудование и инвентарь, места в зонах/залах для физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий, а также лежаки/кресла в зоне бассейна (на время продолжительного отсутствия Членов клуба в этих зонах).

      • Тренироваться в зонах/студиях/залах во время технического перерыва, используемого работниками Клуба для уборки или установки, демонтажа оборудования, инвентаря или других технических работ.

      • Принимать пищу в местах, предназначенных для физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий, в зонах отдыха и раздевалках Клуба. Воспользуйтесь услугами бара.

      • Использовать стеклянную или иную бьющуюся посуду для напитков или приема пищи во всех зонах Клуба, за исключением помещений бара. Необходимо пользоваться только пластиковыми стаканами и/или иными емкостями.

      • Ставить стаканы и другие емкости с напитками на тренажёры, музыкальную аппаратуру, оборудование или не предназначенные для этого предметы мебели.

      • Использовать жевательную резинку во время самостоятельных занятий или участия в физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятиях.

      • Курить и/или находиться на территории Клуба в состоянии алкогольного, наркотического, токсического опьянения.

      • Принимать сильнодействующие и запрещённые препараты без письменного разрешения врача, приносить и хранить на территории Клуба опасные вещества и предметы: взрывчатые вещества, средства взрывания и предметы, ими начиненные, сжатые и сжиженные газы, легковоспламеняющиеся жидкости, воспламеняющиеся твердые вещества, окисляющие вещества и органические перекиси, токсичные вещества, радиоактивные материалы, едкие и коррозирующие вещества, ядовитые и отравляющие вещества, оружие.

      • Приносить в Клуб оружие и взрывчатые вещества.

      • Входить в Клуб с животными.

      • Использовать ненормативную лексику, как при общении, так и в разговорах по телефону на территории Клуба.

      • Совершать действия интимного (сексуального) характера.

      • Пользоваться мобильным телефоном во время участия в физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятиях и во время самостоятельных занятий в Клубе.

      • Использовать парфюмерию, мази и другую косметическую продукцию с резким запахом, а также средства, портящие или загрязняющие оборудование, помещения и интерьер Клуба (мёд, грязевые маски, масла и т. п.).

      • Передавать Клубную карту или временный пропуск третьим лицам.

      • Находиться в технических помещениях и помещениях, предназначенных для работников Клуба.

      • Самостоятельно размещать на территории Клуба надписи, объявления, рекламные материалы, проводить опросы или осуществлять рекламную, маркетинговую, консультационную и иную деятельность, в том числе предпринимательскую.

      • Собирать и/или распространять любыми способами персональные данные, информацию о личной жизни Членов клуба, работников Клуба.

      • Проводить кино-, видео- и фотосъёмку в Клубе без письменного разрешения Исполнителя.  

      IV. Правила посещения бассейна, бани/сауны

      1. Во время плавания в бассейне Членам клуба разрешено пользоваться плавательными досками, поясами, нарукавниками, плавающими игрушками. Дополнительным оборудованием (ласты, мячи, и др.) Членам клуба можно пользоваться только с разрешения дежурного работника Клуба, который в целях соблюдения мер безопасности вправе отказать в его выдаче и использовании. 

      2. Члены клуба обязаны посещать бассейн только при наличии купального костюма, специальной сменной чистой обуви, использовать специальные головные уборы для плавания, либо закалывать длинные волосы в хвост или пучок;

      3. В бассейне необходимо соблюдать правила кругового плавания (держаться правой стороны бассейна); посещать гидромассажную ванну при количестве человек не более 4-х; 

      4. Перед посещением бассейна и солярия, а также до и после пользования баней/сауной, необходимо принимать душ;

      5. Во избежание несчастного случая посещать сауну и паровую баню при наличии хотя бы ещё одного Члена клуба;

      6. При каждом посещении бассейна предупредить дежурного работника Клуба о том, что Член клуба не умеет плавать;

      7. При отсутствии навыков плавания, а также Члены клуба, не умеющие плавать или неуверенно чувствующие себя в воде, должны входить в воду только с применением средств для возможности держаться на воде (доски для плавания, нарукавники, и т.д.). Лицам, не умеющим плавать, запрещено купаться без спасательных жилетов. Ответственность за невыполнение обязанности по надеванию спасательного жилета в любом случае несет гость самостоятельно, если настоящими Правилами прямо не предусмотрено иное. Запрещено нырять и погружаться под воду на задержанном дыхании.

      8. Во избежание травм, столкновений, создания сильных брызг и т.д. во время участия в мероприятиях, самостоятельных занятий в Клубе, в том числе при использовании оборудования, соблюдать дистанцию, не мешать и внимательно относиться к другим Членам клуба, находящимся в непосредственной близости;

      9. Следует спускаться в бассейн только по установленным лестницам.

      10. Запрещается плавать в бассейне в нижнем белье и другой, не предназначенной для спортивного плавания одежде, а также без нее.

      11. Запрещается плавать в основной чаше бассейна во время проведения группового физкультурно-оздоровительного и спортивного мероприятия.

      12. Запрещается прыгать с бортика в бассейн, за исключением, когда прыжки проводятся с разрешения и под контролем работника Клуба.

      13. Запрещается играть, прыгать, нырять и иным образом активно вести себя в бассейне, раздевалке, душевой, джакузи, бане, сауне, на лестницах. 

      14. Запрещается подавать ложные сигналы бедствия.

      15. Запрещается совершать любые действия, которые могут помещать другим Членам клуба и действия, отвлекающие инструктора во время проведения группового занятия и плавания.

      16. Не допускается посещение бассейна, джакузи, парной:

      • лицам, страдающим инфекционными, вирусными, контагиозными кожными, венерическими, грибковыми заболеваниями, любыми другими заболеваниями, которые могут представлять угрозу здоровью других посетителей; 

      • лицам, страдающим сердечно сосудистыми, психическими заболеваниями (представляющими угрозу для окружающих), с неотложной хирургической патологией; 

      • лицам с открытыми, инфекционными ранами, асептическими повязками, страдающим фурункулезом, конъюнктивитом, гельминтозом; 

      • лицам, имеющим склонность к аллергическим реакциям, имеющим повышенную чувствительность кожи к хлорированной воде или хлоросодержащим элементам, лицам, имеющим заболевания дыхательных путей; 

      • лицам с заболеваниями, которые могут обостриться по причине посещения парной, бассейна, джакузи; 

      • лицам с любыми недомоганиями, представляющими опасность для личного здоровья и безопасности, а также для здоровья и безопасности других посетителей; 

      • лицам, чье поведение может представлять угрозу порядку, безопасности, гигиеническому состоянию парной, бассейна, джакузи или противоречит принятым в обществе правилам поведения.

      • полный перечень противопоказаний приведен в Перечне медицинских противопоказаний к занятиям в клубе.

      17. Во избежание травматизма и угрозы для жизни и здоровья людей, инструктор или администратор водного комплекса может удалять из зоны бассейна посетителей, не соблюдающих Правила посещения бассейна. Осуществлять вход в бассейн при отсутствии Администратора водного комплекса и/или Тренера/Инструктора запрещено.

      18. Особенности пользования бассейнами несовершеннолетними лицами (детьми): пользование всеми бассейнами клуба несовершеннолетними лицами допускается только в сопровождении родителей, либо иных лиц, являющихся законными представителями несовершеннолетних (далее по тексту – «Родители»), которые обязаны беспрерывно следить за поведением несовершеннолетних лиц на территории бассейнов. Ответственность за безопасность и сохранность здоровья и жизни несовершеннолетних лиц на территории бассейнов несут исключительно Родители.


      V. Видеонаблюдение на территории Клуба и прилегающей территории


      1. Видеонаблюдение в Клубе и на прилегающей территории ведется на постоянной основе.

      1. О видеонаблюдении Члены клуба оповещаются надписями и символами установленного типа на видных местах.

      2. Места размещения, перечень, вид и тип устанавливаемых видеокамер, в том числе резервных и скрытых:

      -Бассейн (аквазона) – 3 (три) камеры купольных

      -Кабинет ОРК - 1 (одна) купольная камера

      -Рецепция 1 этаж – 3 (три) купольных камеры

      -Проход к раздевалкам первого этажа – 1 (одна) купольная камера

      -Проход в зимний сад - 2 (две) купольных камеры

      -Тренажерный зал - 6 (шесть) купольных камер

      Видеокамеры в местах переодевания, в туалетных комнатах не размещаются.

      1. Цели и задачи видеонаблюдения в Клубе и на прилегающих территориях:

      • отслеживание, фиксация, своевременная передача изображений и данных объектов в целях недопущения убытков Клуба, ущерба здоровью людей, минимизации материального ущерба в условиях действия дестабилизирующих факторов;

      • информационная поддержка принятия решений органами управления Клуба;

      • предоставление информации по запросам соответствующих служб и государственных органов в случаях, предусмотренных действующим законодательством;

      • прямое видеонаблюдение оператором (дежурным) в зоне охраны;

      • запись видеоинформации в архив для последующего анализа состояния охраняемого объекта (зоны), тревожных ситуаций, идентификации нарушителей и других задач;

      • прогнозирование и предупреждение противоправных действий, аварийных ситуаций путем контроля за параметрами процессов обеспечения функционирования объектов и определения отклонений их текущих значений от нормативных;

      • непрерывность сбора, передачи и обработки информации о значениях параметров процессов обеспечения функционирования объектов;

      • формирование и передачу оперативной информации об объектах, состоянии их технологических систем и изменении состояния их инженерно-технических конструкций в дежурные и диспетчерские службы Организации;

      • воспроизведение ранее записанной информации;

      • иные цели в соответствии с действующим законодательством РФ.

      1. Администрация клуба самостоятельно выбирает виды и способы осуществления видеозаписи на территории Клуба и прилегающей территории, в том числе:

      • непрерывная запись в реальном времени;

      • покадровая запись;

      • запись по сигналам срабатывания датчиков и/или извещателей охранной сигнализации;

      • запись по командам управления оператора;

      • запись по сигналам видеодетектора.

      • запись звукового сигнала вместе с изображением.

      1. При акцепте Договора (оферты) Член Клуба дает согласие на осуществление видеонаблюдения, при этом отказ от дачи такого согласия не препятствует Клубу осуществлять такое видеонаблюдение в целях охраны своих интересов и имущества Клуба.

      VII. Перечень медицинских противопоказаний к занятиям в клубе

      1. ОБЩИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ В ЗАЛАХ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ, В ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ, В БАССЕЙНЕ, В ДРУГИХ ЗОНАХ КЛУБА:

      1. Острые инфекционные болезни.

      2. Все болезни в острой (активной) фазе,

      3. Хронические заболевания в период обострения (декомпенсации).

      4. Психические заболевания.

      5. Органические заболевания центральной нервной системы.

      6. Злокачественные новообразования.

      7. Доброкачественные новообразования — до полного излечения.

      8. Лица, имеющие временные функциональные расстройства после хирургического лечения доброкачественных новообразований, допускаются к занятиям спортом после полного излечения.

      9. Болезни опорно-двигательного аппарата: деформирующие полиартриты (артриты), спондилоартриты (разной этиологии с прогрессирующим течением и резким нарушением функции суставов и наличием болевого синдрома).

      10. Коллагеновые болезни.

      11. Болезни органов дыхания:

      а) болезни, протекающие с дыхательной или легочно-сердечной недостаточностью свыше I степени;

      б) бронхиальная астма с частыми, затяжными, трудно купирующими приступами;

      в) хронический бронхит с наклонностью к частым обострениям и наличие резко выраженного бронхоспастического компонента;

      г) бронхоэктатическая болезнь до полного клинического излечения;

      д) пневмония интерстициальная с рецидивирующим течением;

      Болезни сердечно-сосудистой системы:

      а) аневризма аорты сердца;

      б) аритмии (сложные нарушения сердечного ритма и проводимости, монотонная экстрасистолия, мерцательная аритмия, пароксизмальная тахикардия);

      в) блокада левой ножки пучка Гиса или ее разветвлений;

      г) заболевания, протекающие с недостаточностью кровообращения выше I степени;

      д) стенокардия напряжения с частыми приступами;

      е) постинфарктный кардиосклероз (решается в каждом конкретном случае);

      ж) наличие на ЭКГ рубцовых изменений миокарда (при отсутствии в анамнезе инфаркта миокарда и жалоб на момент обследования) с отчетливыми ЭКГ-признаками выраженной недостаточности кровообращения сердечной мышцы;

      з) гипертоническая болезнь с частыми кризами, а также при цифрах систолического артериального давления выше 200 мм рт. ст. или диастолического выше 110 мм рт. ст.;

      и) гипотоническая болезнь (первичного или вторичного характера) или цифрах систолическою артериального давления ниже 90 мм рт. ст;

      к) больные, оперированные по поводу врожденных, приобретенных пороков сердца, коронарной недостаточности, - ранее 3 месяцев после операции (в дальнейшем индивидуальный подход в зависимости от исхода операции, имевшихся осложнений, состояний кардио- и общей гемодинамики, а также предшествовавшей двигательной активности);

      12. Болезни органов пищеварения:

      а) желудок, оперированный при декомпенсации функции органов пищеварения;

      б) хронический панкреатит с рецидивирующим течением при наличии ферментативной недостаточности;

      в) язвенная болезнь желудка.

      Заболевания печени и желчных путей:

      а) цирроз печени (любой этиологии), рецидивирующий с прогрессирующим течением или признаками печеночной недостаточности:

      б) хронический гепатит («гепатозы»), рецидивирующий с выраженными функциональными расстройствами;

      в) хронические холециститы калькулезной этиологии, сопровождающиеся приступами печеночной колики или рецидивирующей желтухой;

      г) хронический ангиохолитс приступами печеночной колики и нарушением желчевыделения;

      д) вторичный хронический панкреатит, обусловленный нарушением внешней секреторной функции поджелудочной железы.

      13. Заболевания почек в мочевыводящих путях:

      а) хронический диффузный гломерулонефрит рецидивирующего течения или при наличии признаков почечной недостаточности;

      б) хронический интерстициальный нефрит различного генеза при наличии признаков почечной недостаточности:

      в) хронический пиелонефрит с рецидивирующим течением, наличие выраженных функциональных нарушений или осложнений (гидропионефриз), гипертоническая нефропатия, г) липидно-амилоидный нефроз

      14. Болезни эндокринных желез:

      а) гипогликемическая болезнь;

      б) гипотиреоз, микседема (первичная или вторичная форма) тяжелого течения;

      в) диабет несахарный;

      г) диабет сахарный (первичный или вторичный) среднего и тяжелого течения или при наличии осложнений (кетоацидоз, сосудистые поражения, полиневриты и др.);

      д) зоб диффузный токсический (тиреотоксикоз базедова болезнь) - тяжелая форма; эндемический зоб с выраженной гипер- или гипофункцией железы;

      ж) хронический тиреоидит.

      Болезни обмена:

      а) ожирение вторичного генеза (диэнцефальное. гипотиреодальное, гипогенитальное, при синдроме Иценко-Кушинга);

      б) подагра с прогрессирующим течением или выраженным болевым синдромом.

      15. Патологический климакс.

      16. Травмы и заболевания ЛОР-органов. 

      17. Лица, имеющие временные функциональные расстройства после обострения хронических заболеваний ЛОР-органов, их травм и хирургического лечения, допускаются к занятиям спортом после полного излечения.

      18. Травмы н заболевания глаз

      Дальнозоркость. При этом виде аномалии рефракции вопрос о занятиях физической культурой и спортом решается в зависимости от остроты зрения и возможности пользоваться коррекцией.

      Небольшим степеням дальнозоркости, как правило, свойственна высокая (без коррекции) острота зрения: 1,0 или 0,9—0,8. При подобной остроте зрения и дальнозоркости небольших степеней возможны занятия всеми видами спорта.

      Лица, имеющие дальнозоркость +4,0 Д и выше, при снижении относительной остроты зрения, когда коррекция является обязательной, могут быть допущены к занятиям только теми видами спорта, где допустимо использование очков. 11ри этом очки должны быть легкими, прочно фиксированными, обладать высокими оптическими свойствами, а в летнее время иметь желто-зеленые светофильтры.

      В случае дальнозоркости высоких степеней (выше +6,0 Д), которая обычно встречается при микрофтальме с тенденцией к возникновению отслойки, занятия спортом противопоказаны.

      При дальнозорком и близоруком астигматизме слабых степеней и относительно высокой остроте зрения возможны занятия всеми видами спорта.


      19. Кожно-венерические заболевания

      Инфекции и другие воспалительные болезни кожи и подкожной клетчатки, трудно поддающиеся лечению; распространенные формы хронической экземы, диффузный нейродермит с распространенной лихенификацией, пузырчатка, герпетиформный дерматит, распространенный псориаз, распространенная абсцедирующая и хроническая язвенная пиодермия, ограниченные и часто рецидивирующие формы экземы, диффузный нейродермит с очаговой лихенификацией кожного покрова, дискоидная красная волчанка, фотодерматиты.

      Другие болезни кожи и подкожной клетчатки: хроническая крапивница, рецидивирующий отек Квинке, ограниченная склеродермия.

      20. Болезнь, вызываемая вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), включая ВИЧ-инфицирование.

      21. Сифилис и другие венерические болезни: третичный, врожденный сифилис; первичный, вторичный и скрытый сифилис при замедленной нсгативации классических серологических реакций.

      Лица с первичным, вторичным, скрытым сифилисом, гонореей и другими венерическими болезнями (мягкий шанкр, лимфатическая лимфогранулема, паховая гранулема, негонококковые уретриты) могут быть допущены к занятиям спортом после проведения контроля излеченное™ и снятия с диспансерного учета.

      Микозы: актиомикоз, кандидоз внутренних органов, кокцидоидоз, гистоплазмоз. бластомикозные инфекции, споротрихоз, хромомикоз, мицетомы.

      Лица, страдающие дерматофитиями, вызванными грибами (микроспорум, эпидермофития, трихофитон), могут быть допущены к занятиям спортом после проведения контроля излеченное™ и снятия с диспансерного учета.

      22. Заболевания половой сферы

      Заболевания мужских половых органов (гиперплазия, воспалительные и другие болезни предстательной железы; водянка яичка, орхит и эпидидимит; гипертрофия крайней плоти и фимоз; болезни полового члена; водянка яичка или семенного канатика: нахождение обоих яичек в брюшной полости или паховых каналах: другие болезни мужских половых органов) со значительными и умеренными нарушениями функций. При наличии заболеваний, поддающихся консервативному или оперативному лечению, —до их полного излечения.

      Воспалительные заболевания женских половых органов (вульвы, влагалища, бартолиниевых желез, яичников, маточных труб, матки, тазовой клетчатки, брюшины) — до полного излечения.

      Выраженное варикозное расширение вен в области вульвы.

      Крауроз вульвы.

      Генитальный и экстрагенитальный эндометриоз.

      Выраженные нарушения положения женских половых органов.

      Резко выраженные или сопровождающиеся нарушением функций пороки развития и недоразвитие женской половой сферы (выраженный инфантилизм органов), гермафродитизм.

      Опущение или частичное выпадение женских половых органов.

      Стойкие нарушения менструальной функции.

      2. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ:

      Противопоказания к использованию нагрузочных тестов:

      Абсолютные противопоказания:

      Недостаточность кровообращения в стадии декомпенсации.

      Инфаркт миокарда (раньше, чем через 3 месяца с начала болезни).

      Стенокардия покоя.

      Гипертоническая болезнь Н-Ш степени при систолическом АД выше 200 мм рт. ст„ диастолическом выше 120 мм рт. ст.

      Желудочковая тахикардия.

      Выраженный аортальный стеноз.

      Активный или недавно перенесенный тромбофлебит.

      Острые заболеваниям хронические болезни в стадии обострения.

      Относительные противопоказания:

      Частые суправентрикулярные экстрасистолы (4:40). мерцательная аритмия.

      Повторяющаяся или частая желудочковая эксграсистолия; эктопическая активность.

      Легочная гипертония.

      Аневризма желудочковая сердца.

      Умеренный аортальный стеноз.

      Неконтролируемые метаболические заболевания (сахарный диабет, тиреотоксикоз).

      Значительные увеличения сердца.

      Состояния, требующие специального внимания и предосторожности:

      Нарушение проводимости:

      а) полная атриовентрикулярная блокада;

      б) блокада левой ножки пучка Гиса;

      в) синдром Вольфа-11аркинсона-Уайта.

      Наличие имплантированного водителя ритма сердца с фиксированной частотой.

      Контролируемые дизаритмии.

      Нарушение электролитного баланса.

      Применение некоторых лекарств:

      а) препаратов наперстянки.

      б) блокаторов адренергических бета-рецепторов и препаратов подобного действия.

      Тяжелая гипертония, ретинопатия III степени.

      Стенокардия, и др. проявления коронарной недостаточности.

      Тяжелая анемия.

      Выраженное ожирение.

      Почечная, печеночная и др. виды метаболической недостаточности.

      Неврозы и психопатии в фазе клинической манифестации.

      Нервно-мышечные, мышечно-скелетные и суставные расстройства, которые будут мешать проведению теста.

      Клуб рекомендует воздержаться Члену Клуба/Несовершеннолетнему посетителю от посещения групповых занятий аэробикой, тренажерного зала, солярия, сауны (хамам), посещения бассейна, и других зон Клуба, при наличии у последнего патологического состояния, состояния болезни или расстройства с неизученным влиянием физической куль туры (фитнеса) на их течение.

      3. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ ФИТНЕСА:

      1. сколиоз, осложненный нижним вялым парапарезом, требующий ношение специального корсета для разгрузки позвоночника

      2. плоскостопие III степени 3Нарушение связочного аппарата суставов

      3. некоторые доброкачественные опухоли костной системы

      4. Некомпенсированное повреждение позвоночника

      1. различные виды переломов и посттравматические состояния

      2. психические расстройства и пограничные состояния психики

      3. нарушение связочного аппарата коленного сустава (нестабильный сустав)

      4. болезнь Бехтерева

      5. осложнённый перелом позвоночника с повреждением спинного мозга

      6. эпилепсия с судорожными припадками, сопровождающаяся потерей сознания.

      7. выраженные и частые головокружения.

      8. психические заболевания различной степени выраженности.

      9. тяжелые заболевания внутренних органов, препятствующие назначению физической нагрузки танцевального типа (сахарный диабет, артериальная гипертония, опухоли и т.п.)

      10. наличие онкологических заболеваний

      11. туберкулезвнефудной локазизации: периферических и брыжеечных лимфатических узлов, перикарда, брюшины, кишечника костей и суставов, мочеполовых органов, глаз, кожи, других органов

      12. ряд доброкачественных опухолей костной системы (например, фибрознаядисплазия).которые способствуют развитию патологических переломов костей.

      13. после перенесенных черепно-мозговых травм и инфаркта только с разрешения лечащего врача

      14. иные патологические состояния, болезни или расстройства с неизученным влиянием физической культуры (фитнеса) на их течение.

      4. В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ:

      При посещении беременным Членом Клуба необходимо предоставить справку из женской консультации о сроке, течении беременности и об отсутствии противопоказаний к занятиям с формулировкой: «Спортивные занятия на суше и аква-аэробику для беременных посещать может».

      При проведении занятий полностью исключаются:

      1. все травмоопасные элементы - прыжки, бег, махи (в том числе в плавании)

      2. глубокие и резкие приседания

      3. наклоны

      4. активные растяжки и прогибы спины

      5. различные скручивания и наклоны, которые могут привести матку в состояние гипертонуса

      Во втором триместре беременности запрещены упражнения в положении лежа на спине. Рекомендуется выполнять все упражнения в положении стойки на коленях с упором на руки.

      В третьем триместре нужно учитывать слабость связочного аппарата и очень осторожно выполнять растяжку в связи с выработкой гормона релаксина.

      В течение всего периода беременности все упражнения желательно выполнять сидя, с дополнительной опорой спины, или в положении стоя на коленях с упором па руки.

      Всегда следите за своим дыханием во время выполнения упражнений, не задерживайте его. Избегайте выполнения упражнений в положении лежа и стоя, следите за температурой тела и частотой пульса, ограничьте длительность тренировок максимум 30 минутами, во втором и третьем триместре - 15 минутами. Не допускайте обезвоживания и пейте во время тренировок.

      Администрация Клуба не несет ответственности за посещение беременным Членом Клуба тренировок и не соблюдение перечисленных инструкций.

      5. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ В БАССЕЙНЕ:

      АБСОЛЮТНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

      Эпилепсия.

      Туберкулез.

      Хронические гнойные заболевания кожи, пиодермия.

      Ихтиоз в выраженной форме.

      Чешуйчатый лишай при значительном распространении.

      Гельминтозы.

      Грибковые заболевания кожных покровов, ногтевых пластинок

      Иные патологические состояния, болезни или расстройства с неизученным влиянием физической культуры (фитнеса) на их

      течение.

      ОТНОСИТЕЛЬНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

      Сахарный диабет (у детей), учитывая стаж заболевания, инсулинозависимость.

      Бронхиальная астма (у детей), учитывая частоту приступов, длительность ремиссии.

      Врожденные или приобретенные пороки сердечных клапанов (степень компенсации).

      Выраженная форма гипо- или гипертонии.

      Гипертоническая болезнь.

      Артериальная гипертония, протекающая с частыми кризами.

      Выраженная сердечно-сосудистая недостаточность.

      Ишемическая болезнь сердца, с частыми приступами стенокардии.

      Диффузный токсический зоб, тиреотоксическая аденома.

      Трофические язвы.

      Хронический гнойный отит.

      Инфекционные заболевания в острый период.

      Хронический нефрит (учитывая длительность ремиссии).

      Хронические заболевания женских половых органов (с частыми обострениями).

      Беременность свыше 6 мес. При приобретении абонемента до 6 мес. срока беременности, иметь справку от врача гинеколога о сроке беременности и отсутствии противопоказаний для занятий плаванием.

      Иные патологические состояния, болезни или расстройства с неизученным влиянием физической культуры (фитнеса) на их течение.

      6. АКВА- АЭРОБИКА:

      многие дерматологические заболевания - лишай, онихомикоз, псориаз, экзема и пр.;

      воспалительные процессы органов малого таза у женщины;

      заболевания почек (крайне опасно переохлаждение).

      Иные патологические состояния, болезни или расстройства с неизученным влиянием физической культуры (фитнеса) на их течение.

      VII. Заключительные положения

      1. За утерю ключей от шкафа или сейфовой ячейки, номерка от гардероба, взятого в аренду халата и/или инвентаря, Член клуба по требованию Исполнителя обязан оплатить соответствующую плату в размере, предусмотренном Прейскурантом Исполнителя.

      2. Забытые Членами клуба вещи на территории Клуба бесплатно хранятся только в течение 1 (одного) месяца со дня их обнаружения. Информацию о забытых вещах можно получить на рецепции. По истечении 30 дней забытые вещи подлежат уничтожению без последующей выплаты возмещения собственнику. За утерянные или оставленные без присмотра вещи Исполнитель ответственности не несёт. 

      3. В случае выявления фактов использования третьими лицами Клубных карт, оформленных на Членов клуба, Исполнитель вправе изъять и уничтожить такие Клубные карты, а также в одностороннем порядке отказать в предоставлении Услуг, Дополнительных услуг Члену клуба, а также лицам, воспользовавшимся такой Клубной картой.

      4. Исполнитель не несёт ответственности за вред, причинённый жизни и здоровью Члена клуба, наступивший в результате:

      • предоставления Исполнителю недостоверных сведений о состоянии своего здоровья,

      • острого или хронического заболевания Члена клуба,

      • неосторожности Члена клуба,

      • занятия Члена клуба по собственной программе, несогласованной с работником Клуба;

      • нарушения Членом клуба Правил, и/или правил техники безопасности и/или личной гигиены при пользовании Услугами, Дополнительными услугами, и/или рекомендаций работников Клуба, рекомендаций, размещенных на информационных и/или предупредительных, запретительных табличках в Клубе или на оборудовании;

      • действий третьих лиц;

      • в иных случаях, предусмотренных Договором или законодательством Российской Федерации.

      1. Исполнитель не несет ответственности за транспортные средства, оставленные на прилегающей территории Клуба.

      2. Исполнитель не несёт ответственности за вред имуществу Члена клуба, причинённый действиями третьих лиц.

      3. За технические неудобства, вызванные проведением городскими учреждениями, организациями, коммунальными и эксплуатационными службами, сезонных профилактических и/или ремонтных работ, Исполнитель ответственности не несёт.

      4. В случае аварийных ситуаций и /или обстоятельств непреодолимой силы, произошедших не по вине Исполнителя, Исполнитель может в одностороннем порядке ограничивать объём и порядок предоставляемых Услуг/Дополнительных услуг.

      5. В случае аварийных ситуаций, произошедших не по вине Клуба и/или обстоятельств непреодолимой силы, в одностороннем порядке ограничивать объем и порядок предоставления Услуг, Дополнительных услуг Членам Клуба. Полностью или частично приостановить оказание Услуг по Договору при возникновении необходимости проведения технических, ремонтных, профилактических или санитарно-гигиенических мероприятий.

      6. В случаях, предусмотренных Договором, Член клуба вправе на основании письменного заявления осуществить приостановку Периода оказания услуг (везде по тексту «Заморозка»):

      Заявление на использование Заморозки должно быть подано Исполнителю до начала ее исчисления лично Членом клуба на рецепцию Клуба, либо отправлено e-mail сообщением в Клуб. Только Член клуба, являющийся родителем, вправе подать заявление об использовании Заморозки Членом клуба, не достигшего 16-летнего возраста.

      Общее количество дней Заморозки и минимальное количество дней единовременно используемой Заморозки по одной Клубной карте устанавливается Исполнителем и отражается в Договоре.

      Исполнитель осуществляет приостановку Периода оказания услуг Члену клуба на указанное в заявлении количество дней Заморозки, если иное не предусмотрено Правилами клуба, с даты, указанной в заявлении Члена клуба, но не ранее дня получения Исполнителем соответствующего заявления.

      Член клуба лишается права использовать неиспользованное количество дней Заморозки, если такое количество дней меньше минимального количества дней единовременно используемой Заморозки, установленного в соответствующем Договоре.

      При использовании Членом клуба права на Заморозку Период оказания услуг сдвигается пропорционально количеству фактически использованных дней Заморозки. Исключение составляет случай, когда Член клуба в период действия Заморозки начал пользоваться Услугами, Дополнительными услугами ранее истечения минимального количества дней единовременно используемой Заморозки, предусмотренного Договором. В таких случаях заявление на Заморозку автоматически отменяется и перенос Периода оказания услуг по Клубной карте не производится. В таких случаях фактически использованными днями Заморозки считаются дни с начала действия Заморозки до дня, предшествующего дате начала пользования Членом клуба Услугами, Дополнительными услугами. 

      1. Гостевые визиты, с целью пробного получения услуг в Клубе, осуществляются только в рамках проведения Исполнителем специальных акций и на установленных Исполнителем условиях.

      Члены Клуба должны предупреждать работников Клуба не менее чем за одни день о дате предполагаемых гостевых визитах в Клуб своих знакомых, не являющихся Членами клуба, и предоставить фамилии, имена, отчества и даты рождения гостей. В случае отсутствия предварительной договорённости гостю не разрешается находиться на территории Клуба.

      Гость Клуба обязан предъявить на рецепции клуба документы, удостоверяющие личность, и дождаться сопровождающего лица из числа работников Клуба.

      После оформления на гостя Клуба пропуска и иных документов, установленных Исполнителем, гость клуба вправе воспользоваться услугами Клуба.

      1. Посещение детей (в возрасте от 12 месяцев до 14 лет) в Клубе, осуществляется только по  клубной карте или при условии оплаты гостевого визита. Время посещения Клуба детьми: в будние дни с 07 часов 00 минут утра до 18 часов 00 минут ночи, по выходным и праздничным дням с 09 часов 00 минут утра до 16 часов 00 минут ночи. Ответственность за нахождение детей в Клубе полностью возлагается на Члена Клуба.

      2. Запрещается приводить с собой детей старше 3 (трех) лет в раздевалки, предназначенные для противоположного пола.

      3. Посещение отдельных зон Клуба: тренажёрного зала, бассейна, студий групповых программ, боевых искусств и персональных тренировок и т.д., регламентировано дополнительными разделами Правил, касающимися отдельных тренировочных зон, а также информационными, предупредительными и иными табличками, инструкций, регламентов и т.д., размещаемых в этих помещениях Клуба.

      4. В случае нарушения Членом клуба Правил Исполнитель оставляет за собой право пересмотреть действие Договора соответствующего Члена клуба, в том числе Исполнитель вправе отказать в предоставлении Услуг, Дополнительных услуг в связи с отказом Члена клуба выполнять требования Правил, информационных табличек, размещенных на видных местах в Клубе, инструкций, рекомендаций работников Клуба.

      5. Какая-либо информация (в том числе: ФИО, дата рождения, адреса, телефоны, информация о работе, порядке посещения, пользования Услугами Клуба и прочая) о Членах клуба, потенциальных или возможных Членах клуба, а также о работниках Клуба является конфиденциальной и предоставлению/разглашению Исполнителем, а равно работниками Клуба, Членам клуба, потенциальным Членам клуба и третьим лицам не подлежит, за исключением случаев, предусмотренных действующим законодательством Российской Федерации.

      6. В случае необходимости и для обеспечения комфорта и безопасности Членов клуба Исполнитель оставляет за собой право в одностороннем порядке вносить изменения и дополнения в Правила. Изменение, дополнение Правил, а равно использование Клубом прав, предусмотренных Правилами, Договором, не является основанием для предоставления Членам клуба каких-либо компенсаций.

      1. Член клуба, начиная пользоваться Услугами, Дополнительными услугами, заявляет, что не имеет медицинских противопоказаний для посещения Клуба и пользования услугами Клуба.

      2. Исполнитель имеет право вносить изменения в настоящие Правила без предварительного уведомления Членов Клуба. Член клуба несет личную ответственность за ознакомление с изменениями в настоящие Правила. Новая редакция правил в равной мере распространяется на всех Членов клуба, потенциальных Членов клуба, гостей Клуба с момента публикации настоящих Правил на официальном сайте Исполнителя (https://biosfera-club.ru/). Копию Правил Член клуба может получить на рецепции Клуба по запросу.

      3. Исполнитель обращает внимание, что соблюдение Членами клуба Правил, положительно отразится на здоровье каждого Члена клуба и предупредит возникновение возможных негативных последствий.

      Правила Клуба, неотъемлемой частью которых является Перечень медицинских противопоказаний, являются обязательными для исполнения всеми Членами Клуба/Несовершеннолетними посетителями и вступают в силу с даты утверждения Клубом и распространяются на всех Членов Клуба/Несовершеннолетних посетителей. Учитывая, что занятия физкультурно- оздоровительной деятельностью на территории Клуба предполагают нагрузку на Ваш организм или Несовершеннолетнего посетителя Клуба, настоятельно рекомендуем Вам надлежащим образом ознакомиться с Перечнем противопоказаний, и при наличии заболевания из данного перечня, проконсультироваться с врачом прежде, чем прийти на занятия в Клуб и/или привести на занятия Несовершеннолетнего посетителя. Вы несете личную ответственность за свое здоровье и здоровье Несовершеннолетних посетителей. В случае посещения тренировки, или персональной тренировки, или групповой тренировки, бассейна и других зон Клуба, Член Клуба/Несовершеннолетний посетитель гарантирует, что не имеет медицинских противопоказаний для посещения тренировок, занятий спортом и получения физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг. Клуб не несет ответственности за вред, причиненный жизни и здоровью Член Клуба/Несовершеннолетнего посетителя в результате предоставления недостоверных сведений о состоянии здоровья или в случае пренебрежения указанными инструкциями и противопоказаниями. Будьте внимательны к себе и своим детям, состоянию своего здоровья и не допускайте значительных перегрузок! Если во время занятий Вы/несовершеннолетний посетитель почувствуете недомогание, немедленно прекратите тренировку и обратитесь к сотруднику Клуба для оказания Вам первой помощи, а в дальнейшем к врачу.


      Дата размещения настоящих Правил: 10.12.2020 года.

      +7 (495) 690-91-12
      Заказать звонок
      info@biosfera-club.ru
      Москва, ул. Малая Калужская, 15, стр. 4 (3-й этаж БЦ BIOSFERA)

      Письмо директору
      Услуги
      Фитнес
      Бассейн и аквазона
      Фитнес-диагностика
      Проект BIOHACKING
      mediSPA центр
      Фитнес-бар и ресторан
      Студии
      Компания
      Команда
      Услуги
      Новости
      Контакты
      Политика конфиденциальности
      Мы в соцсетях
      • Вконтакте
      • Facebook
      • Instagram
      • YouTube

      © 2021 Все права защищены.
      Версия для
      слабовидящих
      Лицензии
      Надзорные органы