Услуги
  • Фитнес
    • Тренажерный зал
    • Групповые программы
    • Студия PILATES REFORMER
    • Персональный тренинг
    • Функциональный тренинг
    • Зал Kinesis
  • Бассейн и аквазона
    • Бассейн
    • Джакузи
    • Финская сауна
    • Жемчужная ванна
    • Соляная пещера
    • Хамам
  • Фитнес-диагностика
    • Фитнес диагностика
  • Проект BIOHACKING
    • Проект BIOHACKING 2024-2025
  • mediSPA центр
    • mediSPA центр
  • Студии
    • Студия Шпагат
    • Студия бокса
    • Детские единоборства
  • Детский клуб
    • Детский клуб
mediSPA центр
Виды карт
Наши клиенты
Новости
О нас
  • О нас
  • Команда
    • Тренажерный зал
    • Групповые программы
    • Тренеры детского клуба
    • Велнес-департамент
    • Диетология
    • Руководители
  • Отзывы
  • Договор (оферта) на предоставление услуг
  • Правила клуба
  • Перечень медицинских противопоказаний к занятиям в клубе
  • Правила посещения бассейна
  • Программа лояльности
Блог
Контакты
Ещё
    Фитнес-клуб Biosfera
    Оставить заявку
    Вход Личный кабинет
    +7 (495) 690-91-12
    Заказать звонок
    Услуги
    • Фитнес
      • Тренажерный зал
      • Групповые программы
      • Студия PILATES REFORMER
      • Персональный тренинг
      • Функциональный тренинг
      • Зал Kinesis
    • Бассейн и аквазона
      • Бассейн
      • Джакузи
      • Финская сауна
      • Жемчужная ванна
      • Соляная пещера
      • Хамам
    • Фитнес-диагностика
      • Фитнес диагностика
    • Проект BIOHACKING
      • Проект BIOHACKING 2024-2025
    • mediSPA центр
      • mediSPA центр
    • Студии
      • Студия Шпагат
      • Студия бокса
      • Детские единоборства
    • Детский клуб
      • Детский клуб
    mediSPA центр
    Виды карт
    Наши клиенты
    Новости
    О нас
    • О нас
    • Команда
      • Тренажерный зал
      • Групповые программы
      • Тренеры детского клуба
      • Велнес-департамент
      • Диетология
      • Руководители
    • Отзывы
    • Договор (оферта) на предоставление услуг
    • Правила клуба
    • Перечень медицинских противопоказаний к занятиям в клубе
    • Правила посещения бассейна
    • Программа лояльности
    Блог
    Контакты
    Ещё
      Фитнес-клуб Biosfera
      Оставить заявку
      +7 (495) 690-91-12
      Заказать звонок
      +7 (495) 690-91-12
      Фитнес-клуб Biosfera
      • Услуги
        • Назад
        • Услуги
        • Фитнес
          • Назад
          • Фитнес
          • Тренажерный зал
          • Групповые программы
          • Студия PILATES REFORMER
          • Персональный тренинг
          • Функциональный тренинг
          • Зал Kinesis
        • Бассейн и аквазона
          • Назад
          • Бассейн и аквазона
          • Бассейн
          • Джакузи
          • Финская сауна
          • Жемчужная ванна
          • Соляная пещера
          • Хамам
        • Фитнес-диагностика
          • Назад
          • Фитнес-диагностика
          • Фитнес диагностика
        • Проект BIOHACKING
          • Назад
          • Проект BIOHACKING
          • Проект BIOHACKING 2024-2025
        • mediSPA центр
          • Назад
          • mediSPA центр
          • mediSPA центр
        • Студии
          • Назад
          • Студии
          • Студия Шпагат
          • Студия бокса
          • Детские единоборства
        • Детский клуб
          • Назад
          • Детский клуб
          • Детский клуб
      • mediSPA центр
      • Виды карт
      • Наши клиенты
      • Новости
      • О нас
        • Назад
        • О нас
        • О нас
        • Команда
          • Назад
          • Команда
          • Тренажерный зал
          • Групповые программы
          • Тренеры детского клуба
          • Велнес-департамент
          • Диетология
          • Руководители
        • Отзывы
        • Договор (оферта) на предоставление услуг
        • Правила клуба
        • Перечень медицинских противопоказаний к занятиям в клубе
        • Правила посещения бассейна
        • Программа лояльности
      • Блог
      • Контакты
      • Личный кабинет
      • +7 (495) 690-91-12
      Будьте на связи
      Москва, ул. Малая Калужская, 15, стр. 4 (3-й этаж БЦ BIOSFERA)

      ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "МЕГАСПОРТЛАЙФ"
      ИНН: 9725022400
      КПП: 772501001
      ОГРН: 1197746598378
      119071, Москва,
      Малая Калужская ул, д. 15 стр. 4

      Письмо директору

      info@biosfera-club.ru
      • ‚контакте
      • YouTube
      • Велнес-клуб BIOSFERA
      • Услуги
      • Фитнес
      • Тренажерный зал

      Тренажерный зал

      • Фитнес
        • Тренажерный зал
        • Групповые программы
        • Студия PILATES REFORMER
        • Персональный тренинг
        • Функциональный тренинг
        • Зал Kinesis
      • Бассейн и аквазона
        • Бассейн
        • Джакузи
        • Финская сауна
        • Жемчужная ванна
        • Соляная пещера
        • Хамам
      • Фитнес-диагностика
        • Фитнес диагностика
      • Проект BIOHACKING
        • Проект BIOHACKING 2024-2025
      • mediSPA центр
        • mediSPA центр
      • Студии
        • Студия Шпагат
        • Студия бокса
        • Детские единоборства
      • Детский клуб
        • Детский клуб
      Мы в радостью ответим на Ваши вопросы и замечания
      Задать вопрос
      Тренажерный зал
      Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.
      Оставить заявку
      • Описание
      • Отзывы
      Описание

      В нашем тренажерном зале созданы идеальные условия для комфортных и эффективных тренировок. 

      У нас представлена линейка современных кардиотренажеров от TechnoGym и лучшее спортивное и фитнес-оборудование.

      В нашем тренажерном зале созданы идеальные условия для комфортных и эффективных тренировок. 

      У нас представлена линейка современных кардиотренажеров от TechnoGym и лучшее спортивное и фитнес-оборудование.

      Найти подходящий тренажерный зал - главная задача перед началом занятий. Но стоит ли тратить деньги на тренировки в профессиональном учреждении, или лучше заниматься дома и добиваться тех же результатов. Давайте разберемся и найдем правду.

      Сравним эффективность тренировок в клубе и дома

      Главные отличия занятий в фитнес-клубе от проводимых в домашних условиях, к которым относится фитнес клуб, приведены в списке:

      • Наличие стимула на занятия. Если человек сумел записаться в тренажерный зал, то стимулом для посещения представляет собой материальное вложение. Домашние занятия нерегулярны.
      • Спортивный зал хорошо оборудован, в распоряжении человека современные тренажеры.
      • Инструктор помогает выполнять упражнения правильно, поэтому вероятность появления ушибов, растяжений минимизируется.
      • Мотивация к достижению результатов.
      • Преимуществом тренировок в домашних условиях является экономия материальных средств, ведь не требуется оплачивать абонемент.

      Заниматься в специализированном месте гораздо выгоднее, при необходимости достичь результатов в меньший срок. Главное записаться в тренажерный зал, полностью подходящий требованиям.

      Как выбрать клуб для тренировок

      Качалки в Москве распространены и пользуются популярностью. Сложность выбора заключается в многообразии предлагаемых вариантов. Существует шесть аспектов, помогающих определиться с конкретным местом посещения:
      • Спортивный зал в Москве должен хорошо вентилироваться.
      • Свободный график. Клиент выбирает время в соответствии с собственным графиком, записаться в тренажерный зал не составляет труда.
      • Широкий ассортимент программ, возможность заниматься с персональным тренером.
      • Наличие помещений для гигиенических процедур.
      • Расположение качалки в Москве должно быть максимально удобным.

      Основополагающим фактором при выборе считают личные предпочтения. В помещении должно приятно находиться и тренироваться. 

      Преимущества велнес-клуба BIOSFERA 

      BIOSFERA представляет собой эксклюзивное спортивное учреждение премиум-класса, находящееся в Москве. К достоинствам можно отнести:

      • Оптимальное месторасположение. Ищете залы в центре Москвы? Приходите в наш клуб, мы находимся по адресу ул. Малая Калужская, дом 15, строение 4 - на Ленинском проспекте. Посмотреть точное расположение тренажерного зала можно на карте Москвы. 
      • Высокий уровень сервиса. Наш клуб относится к премиум-классу. Уровень сервиса подтвержден лицензией.
      • Комфортные условия. После полноценных занятий можно отдохнуть в аквазоне, SPA-клинике, салоне красоты, фитнес-баре или роскошном ресторане.
      • Современное новейшее оборудование. Оборудование представлено от лидирующего на мировой арене производителя TechnoGym, это не стандартные качалки в Москве, а элитный клуб. 
      • Профессиональные специалисты и качественное обслуживание. Клиент всегда может записаться в тренажерный зал к определенному специалисту. 
      • Медицинское обслуживание. В штате работает квалифицированный медицинский работник. Клиентам предоставляется первичная диагностика и сопровождение врача на протяжении всех занятий. 
      • Современные методики и инновационные спортивные программы. 
      • Проект BIOHACKING. Участники проходят курс по комплексной программе, помогающей достичь максимальных результатов в похудении и наборе мышечной массы в короткие сроки. 
      • У нас есть городская парковка, в также удобная закрытая парковка членов клуба. 

      Записаться в тренажерный зал BIOSFERA можно на нашем сайте. Просто позвоните по указанному на сайте номеру телефона. Также вы можете задать интересующий вопрос в представленных социальных сетях или WhatsApp. Желаем всегда оставаться в прекрасной физической форме и заниматься спортом!

      Ученые провели эксперимент, связанный с влиянием спорта на жизнь человека. В тестировании участвовали два добровольца. Один ходил на тренировки в спортзал. Другой занимался 3 раза в неделю в домашних условиях в течение одного месяца. Результаты показали, что эффективность занятий в тренажерке выше практически на 55%.

      Оставить отзыв
      Оставить отзыв



      Отправить


      Отзывы

      Тренеры

      • Елена Инструктор тренажёрного зала
        Елена
        Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер

        Оставить заявку
      • Сергей Менеджер тренажерного зала
        Сергей
        Менеджер тренажерного зала, мастер-тренер

        Оставить заявку
      • Михаил
        Михаил
        Инструктор тренажёрного зала, мастер-тренер

        Оставить заявку

      Услуги

      Фитнес диагностика
      Фитнес диагностика
      Хотите узнать больше о своем организме и эффективно применять эти знания? Приходите на фитнес-тестирование в клубе BIOSFERA.
      В отличие от обычной биоимпедансометрии, наша диагностика представляет собой уникальную запатентованную методику комплексного анализа состояния организма по 83 показателям.
      Функциональный тренинг
      Функциональный тренинг
      Функциональные тренировки в Москве проходят в современном велнес-клубе BIOSFERA.
      Зал Kinesis
      Зал Kinesis
      Зал Kinesss в Москве проходят в современном фитнес-клубе BIOSFERA.
      Поделиться
      Назад к списку

      * Акции и спецпредложения носят рекламный характер и не являются публичной офертой.
      Подробности уточняйте по телефону у менеджеров клуба.


      +7 (495) 690-91-12
      Заказать звонок
      info@biosfera-club.ru
      Москва, ул. Малая Калужская, 15, стр. 4 (3-й этаж БЦ BIOSFERA)

      ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "МЕГАСПОРТЛАЙФ"
      ИНН: 9725022400
      КПП: 772501001
      ОГРН: 1197746598378
      119071, Москва,
      Малая Калужская ул, д. 15 стр. 4

      Письмо директору

      Услуги
      Фитнес
      Бассейн и аквазона
      Фитнес-диагностика
      Проект BIOHACKING
      mediSPA центр
      Студии
      Детский клуб
      Компания
      Команда
      Услуги
      Новости
      Контакты
      Оферта
      Политика в отношении персональных данных
      Мы в соцсетях
      • ‚контакте
      • YouTube

      © 2025 Все права защищены.
      Версия для
      слабовидящих