Услуги
  • Фитнес
    • Тренажерный зал
    • Групповые программы
    • Студия PILATES REFORMER
    • Персональный тренинг
    • Функциональный тренинг
    • Зал Kinesis
  • Бассейн и аквазона
    • Бассейн
    • Джакузи
    • Финская сауна
    • Жемчужная ванна
    • Соляная пещера
    • Хамам
  • Фитнес-диагностика
    • Фитнес диагностика
  • Проект BIOHACKING
    • Проект BIOHACKING 2024-2025
  • mediSPA центр
    • mediSPA центр
  • Студии
    • Студия Шпагат
    • Студия бокса
    • Детские единоборства
  • Детский клуб
    • Детский клуб
mediSPA центр
Виды карт
Наши клиенты
Новости
О нас
  • О нас
  • Команда
    • Тренажерный зал
    • Групповые программы
    • Тренеры детского клуба
    • Велнес-департамент
    • Диетология
    • Руководители
  • Отзывы
  • Договор (оферта) на предоставление услуг
  • Правила клуба
  • Перечень медицинских противопоказаний к занятиям в клубе
  • Правила посещения бассейна
  • Программа лояльности
Блог
Контакты
Ещё
    Фитнес-клуб Biosfera
    Оставить заявку
    Вход Личный кабинет
    +7 (495) 690-91-12
    Заказать звонок
    Услуги
    • Фитнес
      • Тренажерный зал
      • Групповые программы
      • Студия PILATES REFORMER
      • Персональный тренинг
      • Функциональный тренинг
      • Зал Kinesis
    • Бассейн и аквазона
      • Бассейн
      • Джакузи
      • Финская сауна
      • Жемчужная ванна
      • Соляная пещера
      • Хамам
    • Фитнес-диагностика
      • Фитнес диагностика
    • Проект BIOHACKING
      • Проект BIOHACKING 2024-2025
    • mediSPA центр
      • mediSPA центр
    • Студии
      • Студия Шпагат
      • Студия бокса
      • Детские единоборства
    • Детский клуб
      • Детский клуб
    mediSPA центр
    Виды карт
    Наши клиенты
    Новости
    О нас
    • О нас
    • Команда
      • Тренажерный зал
      • Групповые программы
      • Тренеры детского клуба
      • Велнес-департамент
      • Диетология
      • Руководители
    • Отзывы
    • Договор (оферта) на предоставление услуг
    • Правила клуба
    • Перечень медицинских противопоказаний к занятиям в клубе
    • Правила посещения бассейна
    • Программа лояльности
    Блог
    Контакты
    Ещё
      Фитнес-клуб Biosfera
      Оставить заявку
      +7 (495) 690-91-12
      Заказать звонок
      +7 (495) 690-91-12
      Фитнес-клуб Biosfera
      • Услуги
        • Назад
        • Услуги
        • Фитнес
          • Назад
          • Фитнес
          • Тренажерный зал
          • Групповые программы
          • Студия PILATES REFORMER
          • Персональный тренинг
          • Функциональный тренинг
          • Зал Kinesis
        • Бассейн и аквазона
          • Назад
          • Бассейн и аквазона
          • Бассейн
          • Джакузи
          • Финская сауна
          • Жемчужная ванна
          • Соляная пещера
          • Хамам
        • Фитнес-диагностика
          • Назад
          • Фитнес-диагностика
          • Фитнес диагностика
        • Проект BIOHACKING
          • Назад
          • Проект BIOHACKING
          • Проект BIOHACKING 2024-2025
        • mediSPA центр
          • Назад
          • mediSPA центр
          • mediSPA центр
        • Студии
          • Назад
          • Студии
          • Студия Шпагат
          • Студия бокса
          • Детские единоборства
        • Детский клуб
          • Назад
          • Детский клуб
          • Детский клуб
      • mediSPA центр
      • Виды карт
      • Наши клиенты
      • Новости
      • О нас
        • Назад
        • О нас
        • О нас
        • Команда
          • Назад
          • Команда
          • Тренажерный зал
          • Групповые программы
          • Тренеры детского клуба
          • Велнес-департамент
          • Диетология
          • Руководители
        • Отзывы
        • Договор (оферта) на предоставление услуг
        • Правила клуба
        • Перечень медицинских противопоказаний к занятиям в клубе
        • Правила посещения бассейна
        • Программа лояльности
      • Блог
      • Контакты
      • Личный кабинет
      • +7 (495) 690-91-12
      Будьте на связи
      Москва, ул. Малая Калужская, 15, стр. 4 (3-й этаж БЦ BIOSFERA)

      ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "МЕГАСПОРТЛАЙФ"
      ИНН: 9725022400
      КПП: 772501001
      ОГРН: 1197746598378
      119071, Москва,
      Малая Калужская ул, д. 15 стр. 4

      Письмо директору

      info@biosfera-club.ru
      • ‚контакте
      • YouTube
      • Велнес-клуб BIOSFERA
      • Фитнес
      • Тайский бокс

      Тайский бокс

      Тайский бокс в клубе Biosfera

      Тренировка смелости, выносливости, мужества - это Тайский бокс. Он учит защищать себя и близких, воспитывает характер.

      Единоборство еще не относится к Олимпийскому виду спорта, хотя в России и за границей ведутся соревнования, разыгрываются кубки. Популярность этого боя достигла пределов лиги MMA, где можно встретить отдельные его элементы. 

      Ключевые моменты и история муай тай

      В Таиланде нет равнодушных жителей к этому спортивному сражению. Одни зарабатывают драками на жизнь и получают за каждый выход на арену до 6000 бат. Другие боксируют по долгу службы (полицейские, военные). Это делает их непревзойденными бойцами на короткой дистанции. Другое название борьбы - Муай тай ("свободное сражение"). Бой ведется без использования оружия. Изначально люди вступали в поединок с голыми руками. Позднее, они начали обматывать их полосками из лошадиной кожи. В путь шли и веревки, и хлопковые ленточки. Может отсюда сохранилась традиция бинтовать кисти даже под боксерские перчатки? Если раньше боец не мог покинуть сражение без единой царапины, то в более поздний период счет начали вести на очки. Искусству муай тай, так популярному в москве, более 2000 лет.

      Клуб тайского бокса сегодня

      Основной пик популярности пришелся на 1960 - годы. Европа и США были покорены новым "веянием". А на просторах СССР клуб тайского бокса появился в 90 - е годы. Москва аплодировала эффектному единоборству. Тайский бокс стал успешно развиваться в москве. В наши дни секция тайского бокса подразделяется на спортивный и традиционный вид. Посещать занятия могут дети с 5 - 6 лет. Также тайский бокс в москве нравится женскому полу. Можно встретить спортсменок разных возрастов. Сами Тайцы дерутся в весе до 50 - 60 кг. Если брать Муай тай в москве, то у нас такой критерий относится к средней весовой категории.

      Чем славится муай тай?

      Это жестокий тип единоборства. Удары наносятся по корпусу, голове. В процессе участвуют руки, колени, локтевые суставы, ноги. Муай тай называют боем 8 конечностей. На его родине разрешено сражаться с ножом, палкой. Также в Тае принято включать аккомпанемент (игру на музыкальных инструментах). Живое сопровождение отсутствует в муай тай, если мы говорим про спорт в москве.  В классическом понимании боя, нужно надевать амулеты. Например, повязку пратьиату. 

      В этом спорте нет "долгой раскачки". В традиционном виде тайскйи бокс, спортсмен может обрушить на противника серию травмирующих ударов. Преимущество Тайских боксеров кроется в умении вести бой на ближней, средней или дальней дистанции. 

      Система тренировок тайского бокса

      • "Бой с тенью".
      • Спарринги.
      • Обработка техник в паре. Распространенная практика муай тай.
      • Набивка рук или ног.
      • Работа на снарядах.

      При поединках муай тай, проходящих в москве, спортсмены всегда используют защитную экипировку.

      Базовая техника ведения тайского бокса

      Руками

      Не особо котируется в бою муай тай. Побывав на соревнованиях в москве - вы можете в этом убедиться. Локоть не фиксируется. Боксеры применяют кроссы и длинные круговые удары (джеб, хук, бэкфист, апперкот и даже хаммерфист). Удары в корпус активно не используются.

      Локтями

      Посетите нашу секцию, чтобы посмотреть серию захватывающих ударов в прыжке, с разворота или позиции стоя. Действие происходит резко снизу верх или наоборот. Противнику легко рассечь лицо (бровь, лоб). Такой тайский бокс может завершиться техническим нокаутом. 

      Ногами

      С этой позиции наносят удар сбоку в корпус и в голову. Тайский бокс, который проходит в москве, напоминает отдаленно тхэквондо. Отметим, знаменитый удар - лоукик. Он наносится по бедрам или в подколенную зону. Оппонент лишается подвижности. Благодаря low kick, муай тай в москве было признано искусством для самообороны.

      Коленями

      Просмотрите бои муай тай, записанные на видео Отметьте работу бойцов этой частью тела. Вместе с локтем, в клинче подключают колени. Посмотрите поединки муай тай в москве, и сравните статистику сами.

      Тайские бокс в клубе Biosfera

      Вы можете овладеть тактическими знаниями (бросковая, ударная техника), повысить физические показатели и выносливость. Для вас в Biosfera тренер подберет оптимальную систему занятий. Тайский бокс, проходящий в нашем клубе - это непросто красивые стойки. Каждый удар пригодится в жизни. Вы развиваетесь и физически и духовно. Становитесь спокойнее. Мы поможем подобрать групповые тренировки или индивидуальные занятия по муай тай.

      Тайский бокс в Biosfera - это самодисциплина и уверенность. 

      Мы рады познакомить вас с философией древнего искусства муай тай. 

      Посетите секции Тайского Бокса Biosfera.

      * Акции и спецпредложения носят рекламный характер и не являются публичной офертой.
      Подробности уточняйте по телефону у менеджеров клуба.


      +7 (495) 690-91-12
      Заказать звонок
      info@biosfera-club.ru
      Москва, ул. Малая Калужская, 15, стр. 4 (3-й этаж БЦ BIOSFERA)

      ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "МЕГАСПОРТЛАЙФ"
      ИНН: 9725022400
      КПП: 772501001
      ОГРН: 1197746598378
      119071, Москва,
      Малая Калужская ул, д. 15 стр. 4

      Письмо директору

      Услуги
      Фитнес
      Бассейн и аквазона
      Фитнес-диагностика
      Проект BIOHACKING
      mediSPA центр
      Студии
      Детский клуб
      Компания
      Команда
      Услуги
      Новости
      Контакты
      Оферта
      Политика в отношении персональных данных
      Мы в соцсетях
      • ‚контакте
      • YouTube

      © 2025 Все права защищены.
      Версия для
      слабовидящих