+7 (495) 690-91-12
instagram
Москва, ул. Малая Калужская,
д. 15, стр. 4  map карта
info@biosfera-club.ru

Меню Услуги


EMS фитнес в клубе Biosfera

Аббревиатура EMS означает «электромиостимуляция». На человека надевается специальный костюм, в который встроено множество датчиков. Они соприкасаются с телом, человек чувствует небольшие электрические импульсы. Электроды располагаются не хаотично, а в тех местах, где они примыкают к скелетным мышцам. Человек чувствует, как они начинают работать. И эффект увеличивается вдвойне, когда выполняешь комплекс упражнений в таком костюме. EMS фитнес позволяет работать мышцам в усиленном режиме. Таким образом достигается двойной эффект.

Технология электромиостимуляции известна с шестидесятых годов двадцатого века. Она активно применялась в большом спорте и подготовки космонавтов. Спустя некоторое время технологию внедрили для восстановления людей после травм. А сегодня EMS тренировки в Москве чрезвычайно востребованы и популярны. Велнес-клуб BIOSFERA также предлагает всем желающим почувствовать все преимущества таких занятий. Запишитесь на первое занятие и, возможно, в дальнейшем это станет вашим любимым увлечением.

Кому рекомендуется?

Строгих противопоказаний нет. Могут заниматься молодежь и пожилые люди. Меняется лишь интенсивность EMS тренировки. Стоимость в Москве в клубе BIOSFERA вполне доступна. Это еще один значительный плюс в пользу выбора таких занятий. EMS фитнес успешно решает целый комплекс задач:

  • помогает избавиться от лишнего веса;
  • эффективно борется с целлюлитом и повышает упругость кожи;
  • позволяет нарастить мышечную массу и сделать тело более спортивным и рельефным;
  • укрепляет мышцы;
  • позволяет избавиться от болей в спине и шейном отделе;
  • дарит легкость ногам;
  • восстанавливает мышечный тонус после травм;
  • стимулирует обмен веществ;
  • нормализует кровяное давление.

Столь обширный список доказывает, что EMS фитнес заслуживает самого пристального внимания. Улучшится самочувствие, здоровье и внешний вид. Доказан факт, что двадцать минут EMS тренировки – это то же самое, что вы бы занимались в тренажерном зале три часа. Всего двадцать минут, а мышцы как будто тренировались несколько часов. Очевидно, что и результат будет виден уже после нескольких занятий. Поэтому всем, кто хочет добиться быстрого видимого эффекта, рекомендуется ЭМС тренировка. Москва предлагает вам занятия в современном велнес-клубе BIOSFERA.

Особенности занятий

Мышцы получают концентрированную нагрузку благодаря одновременному воздействию электрических сигналов и физических нагрузок. Прорабатываются как поверхностные, так и глубокие мышцы, задействовать которые при обычной тренировке очень сложно. Если стандартные занятия могут быть слишком трудными для ослабленных после болезни людей, то EMS фитнес широко применяется и хорошо зарекомендовал себя в восстановительной медицине. После тренировки не чувствуешь болей и напряжения в мышцах.

Занятия абсолютно безопасны. Электрические импульсы настолько малы, что риск получить ожог полностью исключен. Их сила в восемьсот раз меньше обычного электрического напряжения, опасного для человека. Они воздействуют только на мускулатуру. На внутренние органы не оказывают никакого влияния. В клубе BIOSFERA вам предоставят костюм, соответствующий вашему размеру. Заниматься будет удобно и комфортно. Электроимпульс управляется при помощи планшета, можно регулировать его силу.

Приходите на занятия со своими близкими и друзьями, будет весело и интересно следить за результатами тренировок, достижениями друг друга. Тренировки проходят в просторных чистых залах. Группа состоит всего из нескольких человек, чтобы тренер мог каждому уделить внимание, помочь в правильном выполнении упражнений, что может понадобиться на начальном этапе. Первые ощущения могут показаться необычными, но потом к ним привыкаешь. Позвоните нам прямо сейчас и запишитесь на удобное для себя время. Не откладывайте возможность быть здоровым и красивым.