"Первые навыки я получил в Институте восстановительной медицины, где освоил классический медицинский и корректирующий массажи, больше года учился у Андрея Сырченко в Международной школе SPA, по окончании которой получил сертификат SPA-терапевта. Я и сейчас продолжаю регулярно повышать квалификацию и учиться новым направлениям, среди которых – этнические виды массажа, миопластика и миопластический массаж, кинезиотерапия и кинезиотейпинг. Особенно люблю и рекомендую всем гостям нашего велнес-клуба спортивный массаж – это то, без чего не обойтись каждому, кто ведет активный, здоровый образ жизни".
- А ты сам занимаешься спортом и какие тренировки выбираешь?
Юрий: Да, я активно занимаюсь. Предпочитаю силовые тренировки с отягощением и круговые тренировки.
- Как отдыхаешь в свободное время?
Юрий: Люблю активный отдых, занимаюсь бегом, и также уделяю внимание саморазвитию.
- Секрет красоты и здоровья от Юрия?
Юрий: Секрета нет, все просто: правильно подобранные тренировки, здоровое питание, детоксикация каждую неделю или 10 дней (баня, массаж, обертывание) плюс умение справляться со стресс-факторами (рекомендую йогу, медитацию, расслабляющий массаж как лучшие способы релаксации).