«Работа тренером – отличный способ совмещать приятное с полезным. К тому же работа помогает мне реализовать огромное желание помогать людям в решении их проблем со здоровьем, а также развитии силы, выносливости и красоты тела».
- Как ты отдыхаешь вне работы?
Сергей: Отдых в основном пассивный, т.к. работа и собственные тренировки занимают бОльшую часть времени.
- Кстати, о тренировках, какие направления ты выбираешь для себя и рекомендуешь членам клуба?
Сергей: Предпочитаю силовой, функциональный и реабилитационный тренинг.
- А как относишься к SPA-процедурам?
Сергей: Самой эффективной процедурой для тех, кто активно занимается спортом, считаю массаж, и рекомендую всем, кто тренируется, регулярно посещать сеансы массажа.
- Секрет здоровья и красоты от Сергея?
Сергей: Регулярные тренировки, грамотное и рациональное питание + СОН!