«В 10 лет отец привел меня в секцию бокса, а в 18 я уже получил звание Мастера спорта России. После службы в армии вернулся в спорт уже в качестве тренера. На выбор моей профессии повлиял мой наставник, он был примером для подражания».
- Чем занимаетесь и как отдыхаете вне работы?
НИКОЛАЙ: Веду активный образ жизни, стараюсь больше времени проводить на свежем воздухе. Устраиваю пикники с друзьями, люблю бегать перед сном и читать книги. Я за здоровый образ жизни и правильное питание.
- Какие фитнес-направления вы особенно любите и рекомендуете своим клиентам?
НИКОЛАЙ:Больше всего я люблю бокс, но рекомендую посещать тренажерный зал в том числе.
- Используете ли СПА-процедуры и какие считаете наиболее эффективными?
НИКОЛАЙ:Для расслабления мышц и восстановления организма использую спортивный массаж, а быть всегда в тонусе помогают обертывание и баня.
- Секрет красоты и здоровья от Вас?
НИКОЛАЙ:Секрет красоты и здоровья заключается в правильном питании, грамотном уходе за собой и занятии спортом.