Тренер двух победителей проекта "Преображение", участник команды Biosphere в Гонке Героев.
«Я с детства в спорте, занимался различными видами, пробовал свои силы в спортивной гимнастике, байдарках, вольной борьбе, но остановил внимание на борьбе дзюдо. Занимался ею с 12 лет и достиг звания мастера спорта, потом стал тренером по спортивной борьбе, получил высшее образование по специальности «Рекреация и ОФК», и уже после армии остался в фитнесе. Профессию тренера выбрал, так как всегда восхищала работа с воспитанием в человеке спортивного духа, выдержки и контроля над собой».
- На каких направлениях тренировок ты специализируешься и что рекомендуешь членам клуба?
Михаил: Прежде всего рекомендую функциональный тренинг, тренинг на TRX, круговые тренирови, Kinesis и работу над осанкой.
- А из SPA-процедур?
Михаил: Из того, что опробовано лично мной, приоритет отдаю вакуумному массажу Starvac, прессотерапии и классическому массажу. Однозначно рекомендую эти процедуры всем нашим гостям, которые хотят чувствовать себя бодрыми, стройными и подтянутыми!
- Чем ты занимаешься в свободное от работы время?
Михаил: Свободное время от работы и тренировок провожу в кругу родных и близких, люблю культурные программы, походы в кино, театр, цирк, на концерты. Конечно, радуют прогулки на природе, в лесу, в парках, на реке. Отпуск люблю проводить в путешествиях по миру, узнавая его новые уголки!
- Михаил, скоро у нас стартует проект #Преображение 4.0. В предыдущих этапах у тебя уже были участники, достигшие хороших результатов. Какие планы на предстоящий этап?
Михаил: Наш проект – это замечательный шанс на преображение себя, на оздоровление и построение идеального тела для каждого желающего! Пройденные этапы уже показали эффективность проекта и привели к цели многих участников. В предстоящем этапе я, как и раньше, вместе со своей командой буду бороться за высокие результаты и почетное место на пьедестале!
Вот отзывы участников нашего проекта о работе с Михаилом:
Анна, участник проекта «Преображение 3.0», результат -4,5 кг, -7 см талии: «Благодаря слаженной работе всей команды и профессионализму тренера я добилась прекрасной физической формы и скорректировала фигуру. Спасибо!»
Юрий, участник проекта «Преображение 2.0», результат -3,5 кг, -2 см талии: «Очень доволен результатом».