«Персональный тренер, как скульптор, выравнивает и вытачивает фигуру мечты своего клиента. Мне доставляет огромное удовольствие наблюдать за такими изменениями и добиваться поставленных целей».
«Регулярные занятия спортом я считаю единственно верным способом всегда оставаться в отличной физической форме, и горжусь тем, что как тренер могу делиться своими знаниями, помогать другим в совершенствовании физических способностей, здоровья и красоты тела».
«Почему я связываю жизнь именно со спортом, фитнесом и помощью людям? В 18 лет, учась на первом курсе медицинского университета, поняла, что надо менять жизненную позицию и привычки, так как при росте 176 см я весила 100 кг. Первое, что я сделала, - купила абонемент в фитнес-центр, постепенно стала изучать, что такое сбалансированное питание, как правильно снизить массу тела без вреда для здоровья, как себя смотивировать и добиться желаемого результата. За первые 4 года избавилась от 40 кг, упор в тот момент делала на кардиотренировки и групповые программы, но стала замечать, что вес снижается, а качество тела оставляет желать лучшего. Поверьте, сбросить вес - это не так сложно, намного сложнее его поддержание и формирование красивого подтянутого тела. Тогда обратила внимание на силовые тренировки, тренажерный зал.
"Первые навыки я получил в Институте восстановительной медицины, где освоил классический медицинский и корректирующий массажи, больше года учился у Андрея Сырченко в Международной школе SPA, по окончании которой получил сертификат SPA-терапевта. Я и сейчас продолжаю регулярно повышать квалификацию и учиться новым направлениям, среди которых – этнические виды массажа, миопластика и миопластический массаж, кинезиотерапия и кинезиотейпинг. Особенно люблю и рекомендую всем гостям нашего велнес-клуба спортивный массаж – это то, без чего не обойтись каждому, кто ведет активный, здоровый образ жизни".
Поздравляем Сергея с получением звания мастера спорта по жиму штанги лежа по версии AWPC!
Профессиональный футболист, Сергей мечтал заниматься тренерской работой. 4 года назад мечта воплотилась в реальность, и теперь наш замечательный инструктор тренажерного зала не останавливается в достижениях, развиваясь и получая новые награды.
«Я с детства занимался дзюдо, очень любил этот вид спорта, в любую погоду и в любом состоянии с радостью бежал на тренировки. Но, однажды получил серьёзную травму, что и повлияло на мое решение сделать паузу в профессиональном спорте. Зато после окончания университета, вопроса о выборе профессии не стояло. Я решил стать персональным тренером».