Интересный факт о работе сердца и мозга у спортсменов. Исследователи изучили несколько категорий стрелков: «новичков», «бывалых» и «элитных спортсменов» и узнали, есть ли различия в их физиологии или хорошего спортсмена от новичка отличают только годы упорных тренировок.
Интересный факт о работе сердца и мозга у спортсменов. Исследователи взяли несколько категорий стрелков: «новичков», «бывалых» и «элитных спортсменов». И посмотрели, есть ли различия в их физиологии. Или же хорошего спортсмена от новичка отличают только годы упорных тренировок.
Оказалось, что начинающие биатлонисты стреляют, когда руки трясутся меньше всего. Опытные спортсмены способны чувствовать сердечный ритм и стреляют сразу после сокращения желудочков во время длинной паузы. Поэтому серия выстрелов получается точной и ритмичной. А у олимпийских чемпионов выстрел синхронизируется с альфа-волнами мозговой активности. Эти волны в норме появляются в момент «засыпания», а также возникают при медитации. Они характеризуют максимальную внимательность, абстрагированность от мира и мыслей и концентрацию на процессе.