Ударный объем – это количество крови, которое сердце выталкивает за одно сокращение. Он зависит от того, насколько сердечная мышца сильная и эластичная. Слабый мышечный слой выбрасывает в аорту на целую ложку крови меньше.
Ударный объем – это количество крови, которое сердце выталкивает за одно сокращение. Он зависит от того, насколько сердечная мышца сильная и эластичная.
Слабый мышечный слой выбрасывает в аорту на целую ложку крови меньше. Неэластичное сердце не заполняется кровью полностью, поэтому и выталкивает только 70% от того, что может. Прямо как насос. Если качать с силой и поднимать поршень до конца, колесо накачается быстро. Но если у Вас в руках хороший насос и Вы старательно качаете, а шланг пришел в негодность, работать придется очень долго.
Так и в организме - если есть проблемы с сосудами, на сердце ложится дополнительная нагрузка. И чтобы принять решение, как развивать ударный объем, необходимо посмотреть на состояние сосудов и сердца в спокойном состоянии, а также на пульс и давление при нагрузке. Поэтому в ScanMe встроен целый комплекс исследований, которые показывают, какая тренировка будет полезна для Вашего сердца.