Только подумайте, 23 000 раз в день Вы вдыхаете воздух и столько же раз выдыхаете его! А теперь представьте, как тяжело тем людям, которые не могут пользоваться этой функцией в полной мере, например, после пневмонии или Covid-19.
Хорошим инструментом для реабилитации в этих случаях будет йогатерапия дыхательной системы.
В нашем клубе работает Варвара, тренер по йоге, сертифицированный специалист Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации. Варвара прошла обучение по работе с людьми, у которых наблюдаются разные сложности дыхательной системы: бронхиальная астма, ХОБЛ, бронхоэктатическая болезнь, спазм диафрагмы, а также перенесенная пневмония и Covid.
⠀
Вот как Варвара описывает йогатерапию дыхательной системы:
⠀
«На занятиях мы разрабатываем мышцы вдоха и выдоха, снимаем зажимы, раскрываем грудной отдел. В результате получаем увеличенную жизненную ёмкость лёгких — после занятий Вы задышите полной грудью!
⠀
К тому же, релаксационные техники позволят отвлечься от навязчивых мыслей и буквально «выдохнуть» стресс. Весь организм наполняется необходимым количеством кислорода при минимальных и экономичных физических затратах».
В нашем клубе работает Варвара, тренер по йоге, сертифицированный специалист Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации. Варвара прошла обучение по работе с людьми, у которых наблюдаются разные сложности дыхательной системы: бронхиальная астма, ХОБЛ, бронхоэктатическая болезнь, спазм диафрагмы, а также перенесенная пневмония и Covid.
⠀
Вот как Варвара описывает йогатерапию дыхательной системы:
⠀
«На занятиях мы разрабатываем мышцы вдоха и выдоха, снимаем зажимы, раскрываем грудной отдел. В результате получаем увеличенную жизненную ёмкость лёгких — после занятий Вы задышите полной грудью!
⠀
К тому же, релаксационные техники позволят отвлечься от навязчивых мыслей и буквально «выдохнуть» стресс. Весь организм наполняется необходимым количеством кислорода при минимальных и экономичных физических затратах».
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшеевремя и ответим на все интересующие вопросы. | Оставить заявку |
