Записки велнес-консультанта.
Однажды ко мне на прием пришла Елена. Внешность нордическая: белокурая, светлокожая, с легким румянцем на щеках. Любит плавать. Вот только в бассейне и на пляже очень неуверенно себя чувствует: так и видит, как все провожают взглядом ее бедра и живот. Что только не пробовала. Делала скраб из кофе, обматывалась пищевой пленкой и делала в этом костюме гимнастику, наконец записалась на курс антицеллюлитного массажа. После второй процедуры Елена «зацвела» - на ее ногах появились синяки всех оттенков неба - от фиолетовых до зеленовато-желтых.
С такой «палитрой» Елена и попала ко мне в кабинет. Разумеется, мысли о продолжении антицеллюлитного массажа были в прошлом, но мечта о ровной, упругой и подтянутой коже все еще занимала ее воображение. И мы решили эту непростую задачу.
Записки велнес-консультанта.
Однажды ко мне на прием пришла Елена. Внешность нордическая: белокурая, светлокожая, с легким румянцем на щеках. Любит плавать. Вот только в бассейне и на пляже очень неуверенно себя чувствует: так и видит, как все провожают взглядом ее бедра и живот.
Что только не пробовала. Делала скраб из кофе, но после процедуры эффект заметен был только на стенках ванной. Обматывалась пищевой пленкой и делала в этом костюме гимнастику, но после первого же раза забросила эти процедуры. Подруга на танцах похвасталась результатами после курса антицеллюлитного массажа, Елена взяла номер телефона мастера и записалась на процедуру. После первого раза она чувствовала себя, как после камеры пыток. Решила, что дедушка мастера служил в НКВД и передал навыки внуку. Но наша героиня отважилась прийти на вторую процедуру, ведь она видела, что у подруги эффект был. Вторая прошла не лучше, а к выходными Елена «зацвела». На ее ногах появились все оттенки неба: фиолетовые синяки, синяки цвета грозовых туч, сероватые, как сумерки, багровые, как закат, а те, которые остались с первой процедуры, стали зеленовато-желтыми. С такой «палитрой» Елена и попала ко мне в кабинет.
Разумеется, мысли о продолжении антицеллюлитного массажа были в прошлом, но мечта о ровной, упругой и подтянутой коже все еще занимала ее воображение. Во время нагрузочного тестирования я заметила, как сильно краснеет лицо Елены при нагрузке. И обратила внимание на состояние сосудов при оценке сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что ее кожа очень тонкая и сосуды находятся близко к поверхности, что свойственно большинству блондинок. Более того, они еще и хрупкие. Теперь мне стала понятна такая реакция кожи на антицеллюлитный массаж. При интенсивном воздействии, капилляры повреждались и появлялись гематомы. А боль была связана с тем, что у Елены очень низкий болевой порог.
Я начала перелистывать паспорт здоровья и искать варианты, как можно помочь девушке. И увидела, что у нее высокое количество внеклеточной жидкости. Я стала задавать наводящие вопросы: «А не отекают ли ноги вечером? А пальцы? Нет ли отечности на лице после вечеринок с алкоголем». Гипотеза подтвердилась, у Елены был нарушен отток лимфы и межклеточной жидкости.
Я предложила ей решение: пройти несколько сеансов ручного лимфодренажного массажа, чтобы снять лимфостаз и запустить отток лимфы, а после этого подключить обертывания на водорослевой основе, чтобы не вызвать аллергию. Через месяц я встретила ее в бассейне в ярко-красном купальнике, она стала гораздо подтянутее и увереннее. Я пригласила ее на повторную консультацию, и мы увидели, что за 4 недели у нее ушло 3 килограмма за счёт воды и 1 - за счёт жировой компоненты, благодаря обертыванию и бассейну.