Проблема, связанная с появлением отеков, знакома многим людям: постоянно колеблется вес, устают ноги, отекает лицо, появляется эффект тяжелых век.
Это может быть связано с работой лимфатической системы, обменом веществ и питанием. И выбор способа борьбы напрямую зависит от причины.
Проблема, связанная с появлением отеков, знакома многим людям: постоянно колеблется вес, устают ноги, отекает лицо, появляется эффект тяжелых век. Это может быть связано с работой лимфатической системы, обменом веществ и питанием. Выбор способа борьбы напрямую зависит от причины.
Если с выделительной системой все в порядке, а отеки появляются, применяйте следующую схему:
1) Нормализуйте питание. Часто избыток белков у одних людей и углеводов у других приводит к тому, что организм «заливает». Необходимо посчитать количество белков и углеводов индивидуально для Вашего организма.
2) Посещайте SPA-процедуры, включающие лимфодренаж. Это массаж, собирающий лимфу от тканей в сосуды. Он снимает мышечные спазмы, которые блокируют лимфатическое русло. Путем надавливающих движений массажист стимулирует крупные лимфоузлы, в которых лимфа очищается. После того как лимфостаз снят, лимфа нормально циркулирует и не застаивается.
Обертывания усиливают эффект лимфодренажа и ускоряют процесс жиросжигания. А если Вы не любите массаж или он противопоказан, решением станет прессотерапия – аппаратная лимфодренажная методика, которая отлично справляется с отеками и следами застолий и банкетов.
Подробнее о лимфодренаже Вы можете узнать у велнес-консультанта и SPA-терапевта. А попробовать эффект на себе - посетив welcome to SPA, включенный в клубную карту.