На групповых занятиях много людей и строгое расписание. А у Вас при этом есть цель похудеть, привести тело в тонус и стать бодрее и энергичнее.
В таком случае Ваш выбор - бокс.
В таком случае Ваш выбор - бокс.
На групповых занятиях много людей и строгое расписание. А у Вас при этом есть цель похудеть, привести тело в тонус и стать бодрее и энергичнее.
В таком случае Ваш выбор - бокс. Во-первых, он удивительно динамичен, каждые несколько минут удары сменяются упражнениями на развитие силы и выносливости. Формат поединка подогревает азарт, выделившийся адреналин не даёт Вам почувствовать усталость, таким образом, интенсивность и результативность занятий растет. Бокс не даст Вам заскучать.
Во-вторых, единоборства развивают сердце и увеличивают ударный объем, Вы становитесь выносливее в повседневной жизни.
В-третьих, тренер даёт упражнения на пресс, ноги, ягодицы и спину, чтобы тело было подтянутым.
В-четвертых, в боксе сложная координация, Вы развиваете баланс и чувство равновесия, что позволяет блистать на горнолыжном склоне и уверенно ходить на каблуках.
Ну и бонусом Вы получаете отменную скорость реакции, которая нужна автомобилистам на наших непредсказуемых дорогах.
Вы уже пробовали выходить на ринг? У Вас есть возможность прочувствовать всю силу бокса на вводной тренировке с тренером. В меланхоличный период бокс поможет взбодриться и подарит заряд бодрости, а в сложные рабочие будни снимет стресс тяжёлого дня.
В таком случае Ваш выбор - бокс. Во-первых, он удивительно динамичен, каждые несколько минут удары сменяются упражнениями на развитие силы и выносливости. Формат поединка подогревает азарт, выделившийся адреналин не даёт Вам почувствовать усталость, таким образом, интенсивность и результативность занятий растет. Бокс не даст Вам заскучать.
Во-вторых, единоборства развивают сердце и увеличивают ударный объем, Вы становитесь выносливее в повседневной жизни.
В-третьих, тренер даёт упражнения на пресс, ноги, ягодицы и спину, чтобы тело было подтянутым.
В-четвертых, в боксе сложная координация, Вы развиваете баланс и чувство равновесия, что позволяет блистать на горнолыжном склоне и уверенно ходить на каблуках.
Ну и бонусом Вы получаете отменную скорость реакции, которая нужна автомобилистам на наших непредсказуемых дорогах.
Вы уже пробовали выходить на ринг? У Вас есть возможность прочувствовать всю силу бокса на вводной тренировке с тренером. В меланхоличный период бокс поможет взбодриться и подарит заряд бодрости, а в сложные рабочие будни снимет стресс тяжёлого дня.