+7 (495) 690-91-12
instagram
Москва, ул. Малая Калужская,
д. 15, стр. 4  map карта
info@biosfera-club.ru

Меню Услуги


Николай, персональный тренер по боксу

Николай, персональный тренер по боксу

- Чем занимаетесь и как отдыхаете вне работы?


НИКОЛАЙ: Веду активный образ жизни, стараюсь больше времени проводить на свежем воздухе. Устраиваю пикники с друзьями, люблю бегать перед сном и читать книги. Я за здоровый образ жизни и правильное питание.


- Какие фитнес-направления вы особенно любите и рекомендуете своим клиентам?


НИКОЛАЙ:Больше всего я люблю бокс, но рекомендую посещать тренажерный зал в том числе.


- Используете ли СПА-процедуры и какие считаете наиболее эффективными?


НИКОЛАЙ:Для расслабления мышц и восстановления организма использую спортивный массаж, а быть всегда в тонусе помогают обертывание и баня.


- Секрет красоты и здоровья от Вас?


НИКОЛАЙ:Секрет красоты и здоровья заключается в правильном питании, грамотном уходе за собой и занятии спортом.

Поделиться: